054
＇吽吽！（ HUM HUM）＇第一音节代表世俗发心；第二音节代表胜义发心。＇啊！伟大的阎曼德迦神，请示现你所有的神力，并以次来征服两个敌人，我执和我爱的邪思。＇
＇喳喳（DAZ DAZ）指迫切的请求神旨的示现。＇请以世俗及胜义菩提心来诱导他们，将他们困住永不释放。＇
＇呸呸（PHAT PHAT）…即透过世俗和胜义菩提心去降服他们，＇啊！阎曼德迦，伟大的克死之神，将我从我爱思想的束缚中释放出来。以世俗及胜义菩提心解开束缚，并切断对我爱执着的心结与思想。
055
＇伟大的护法神，请示现吧！我对您仍有所祈求。＇由于业力和愚痴，使我们陷入轮回的流沙中。我们被愚痴的臭皮囊所拖累，我执及我爱使我们因此沉沦。请立即把这个臭皮囊切除，透过两种菩提心以获得解脱。
056
虽然我们一再地被牵引到恶趣去，并遭受到很大的苦难，我们仍无法认清我执和我爱的害处。我们非但不畏苦难一再重复地造下恶趣的果报。是什么迫使我们如此作为呢？是对我爱执取的态度。＇踩它，踏它，杀死并把这个敌人和其侍者一起消灭掉！＇
057
我们渴望速疾成佛，一开始学习，便希望被尊为大学者；闭关时期望灵神的显现。纵然有所期望，可是我们却缺乏精进和毅力来成就它，通常经过数天后便生起厌倦之心而把它放弃掉。我们有很多的计划但却一无结果。我们试着在辩论派的寺院中学习，然后又进入密教的寺院，到头来却一无所得。导致失败的力量便是那邪恶的我爱…＇踩它，踏它……。＇
058
我们渴望财富与快乐；却没有时间透过布施或做其他好事来广植善缘。我们往往缺乏耐力与恒心；只透过一段短短时间的学习或闭关；便放弃初衷。我们被欲望所引导；顽固地贪取能力所不及的东西；作出种种的奢求。对事情有所期待却从未种下善因；只能说是一种奢求；正如一个目不识丁的拾荒者想成为首相一样，奢求是由我爱所产生。＇踩它；踏它…。＇
059
我们没有事先观察就随意结交朋友，或未加选择便轻易拜师。因此造成初时和朋友难舍难分，但不久却无法忍受对方。
我们贪求食物、衣服和财富，却未曾种下善因，如供养三宝及布施贫苦。我们掠夺别人的财富且到处追求利益。这都归咎于我爱的思想在作崇…＇踩它，踏它……。＇
在这里所要强调的不只是我爱是导致堕落的罪魁，并指出关爱他人是所有快乐和成功的因素。
060
我们善于靠奉承来获得所需，虽不向他人鲁莽地要求但会间接地暗示：“你去年给我的东西很管用”。正如寂天所说，对佛法修行者来说这种利用不正当的方式获利是很糟糕的。我们非但不应假籍权势取得不当的财富，例如国王征收不合理的税收；也不可以不正当的方式图利，如施恩望报或籍由伪善而获得利益，例如因知道有信徒要来，便特地早起准备食物，籍以打动对方。
我们靠五种不正命为生，然而却自认为在捱饿。常以为自己很贫乏，有衣服不穿反而将它们锁在柜子里；同样地，把食物囤积起来舍不得吃。由于吝啬，我们纵有一些钱财和物品，但却舍不得慷慨地拿出来布施供养。所有这些错误都由于我爱的态度所使然…＇再次踩它，踏它……。＇
061
我们声称帮忙寺院做这做那，却行无功迹，只是在口头上宣扬；或以恶劣的态度提醒别人我们曾经如何的帮助他们。我们不应如此地提醒别人，因为我们已承诺要帮助众生获得解脱。
虽无所事事，也要言过其实地吹嘘一番。这种自大的行为乃由我爱所致——＇践踏这自私的我爱，它扼杀了我解脱的机会……＇
062
我们有很多上师，但能持续地保持对他们许下的诺言，实在是少得可怜！我们有很多的亲戚和弟子，但我们对他们几乎都没有好好地表示关怀过。我们关心名誉甚于精神上的需求；纵有一大群徒众，但在精神和物质上都没有给予关怀。在十一至十四世纪的噶当派喇嘛时期，想要成为一位上师的弟子是很困难的，除非受到引荐，并一心一意地亲近他。
063
我们答应信守精神上的承诺后，却反悔食言。虽然我们曾经承诺度一切众生，实际上我们本身都没有把戒律持好。我们的恶行连邪魔都感到震惊，更何况是超越的神祗们！
我们应找寻一个能帮助我们的上师，以消除无明。，而不是让无明继续增长。宗喀巴大师说过：“我们所选择的上师，必须是能使我们的无明退灭，并令善念增长者。”
了解到我爱的思想是各种堕落的原因，＇踩它，踏它——。＇
假如这些教法都不能改变我们的心，还有什么可以产生效用呢？我们一直把它束之高阁而不放在心上，又那里会发挥作用呢？最起码要迫切加强培养基本菩提心和去除我爱的念头。宗喀巴大师曾说：“菩提心是大乘法门的生命石｛当佛像开光时，放在佛像中的一块木头｝，是横遍十方的不可思议法门，是积集福德资粮的万灵药，因为以此动机来做最小的善事可获得很大的功德，因此是吸引和积集所有资粮的真正宝藏。理解了这个道理，伟大，无畏的菩萨以此作为他们的修行。我身为一个瑜伽行者也依此法而修，任何希求解脱者也必须如此做”。
菩提心是数百种不同法门的精要。假如没有菩提心，就算同时修三个本尊法，也不能达到资粮位，更不用说成为一位大乘行者。聆听世俗菩提心和胜义菩提心的教法的功德远超过生于梵天界的功德。
虽然拥有显赫的名声，我们的修行却很差劲，而我们的恶行连魔鬼都感到震惊，这都是由我爱的念头所引起的，＇践踏它和撕开它的心吧！＇假如身为老师的我们也不修持这些教法，就好比将神变成了魔鬼。我们不需要一位使我们的欲望和嗔恨增长的老师，所需要的是一位能够帮助我们减低无明的上师。
法护的话很有力量，而且正中我们的要害。他是个模范老师。老师及他的教法二首皆须不偏不倚地直捣黄龙。假如他们对缺点姑息，显示他们缺乏慈悲心，就如让盲人走向断崖一样。
064
虽然我们只听了一点点的教法，却很权威地乱放阙词，而不是满足徒众所需。反过来说，假如我们曾经听过完美的教法，便不会茫然不知如何去教导他人。我们因为听得太少，太偏狭，因此在懵懂的情况下胡乱地发表了种种不如法的演绎。
以下的例子是说明缺乏智识的后果：有一个人被要求依据律法加持僧袍，他不愿承认自己的无知，而叫人把花瓶拿来并把水洒在袍上。由于我爱的态度，我们也向人宣称歪曲不实的证悟等等，＇踩它；踏它……。＇
065
我们可能有很多的侍者和徒众，在物质和精神上均给予同等的关怀，但他们却变得粗暴蛮横且不听劝告，甚至我们一向很仁慈，也会收到无礼的回报。同样地，我们平日建立了友谊，但在需要帮助时，却得不到援手。正如瑞廷仁波切所说：“不要对人类有所期望，惟有三宝才值得我们信赖”。我爱是造成这些不幸的原因…＇践踏它，把这屠夫的心撕开。＇
066
我们虽有很高的资历但实际上知识却没有比鬼多。坦巴洛嘉（第二任瑞廷仁波切，第十二世达赖喇嘛的摄政和亲教师）说过：“假如我因我的履历而感到自满的话，我今天恐怕什么成就都没有。因为我在修持上解行并重，你们才尊我为多杰姜，而且我在教授时能够无所障碍’’。第三任瑞延仁波切是崔蒋多杰姜的亲教师。
光有履历而没有知识是一文不值的。自称是大喇嘛，但欲望和嗔恨比起鬼及魔来却有过之而无不及，此魔是所有无明的综合体。是谁把我们弄至如斯境况？是我爱的态度。再次＇踩它，踏他……。＇
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正当我们恃才傲物之际，我们的这种行为其实比狗还不如。诸如此类的人很多。我们谈玄说妙——谓世上没有真实的存在等等——并吹嘘已深入高层秘教的金刚乘，但是我们的行为却完全蔑视因果律和道德的存在。不但招惹放荡的女人，且喝得酩酊大醉以致在街上呕吐。把道德观念抛诸脑后，而他们今生或来世获得成就的希望也随风而逝。这都是由我爱所引起：＇踩它，踏它……。＇
在进入金刚乘前我们要十分谨慎。第五世达赖喇嘛（十七世纪）说：“在没有接受过一般修行法门训练之前便进入密教的修行法门，就好比将一个小孩放在野象背上”。摩托车虽跑得很快，但不会骑的人去骑它时，他很快便会掉到沟渠内。
如果我们步上密教修行之途，应特别注意波罗提木叉（戒律），菩萨和密教的誓愿。金刚总持对上述誓愿及密教经典，从不教人掉以轻心，低估或违犯佛陀的嘱咐，在密教而言，是根本堕落。在此须强调，值此五浊恶世，醉酒不耻之徒反被称扬，而大善知识却备受冷落，依据密教，我们尚须注意一点，即唯有达到某种证悟的程度之后，才能以女人和酒作为意识上能受控的修行法门。反之如缺乏这些体认，诸如五花八门的男女双修法门，将是导致往生恶趣的主因。纵使本身已具有双修法的先决条件，如之共修的女人，除了要有共同的训练及领受灌顶之外，尚须能护持密教的誓言，如护眼中珠一样。此外，男众必须是已经证悟空性，女众亦然。
密勒日巴尊者说：“欲正确的训练气脉必须具足三条件，未合格者修行此法门就有如在地狱中攀爬剑山一样”。
假如可能的话，我们应依据《密集金刚密续》（GUHYA、SAMAJATANTRN，汉译〈〈一切如来金刚三业最上秘密大教王经〉〉）根本经典里的忠告来修行。外现为无懈可击的声闻僧，而内在则有空乐之证悟。
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我们重视个人的利益与成功，而无视于作为一个大乘行者的事实，便是要承担利益一切众生，而把所有损失皆归诸于己。我们试图找他人来承担错误，并为自己的坏名誉寻找代罪羔羊。不可令别人成为自己的代罪羔羊…不可说：“我做了很多而他却没有，所以一事无成”。…这是心智训练的二十二条戒律中之一条。所有这些堕落皆由我爱所造成＇践踏这位使我们无解脱机会的破坏者。＇
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其次是要谴责那些僧众，虽然身着黄袍，他们不依循三宝，反而寻求魔鬼之指示。举例来说，当一个僧人寻求神谕及衷心地尊崇礼拜邪魔时，便是与他的皈依相违了。
我们既然已经发了三皈依的誓愿，又不遵守戒律，行为和恶魔般邪恶。这些错误是由我爱态度所引起。＇踩它，踏它……。＇
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正试图隐居时，我们却常常上街并沉迷于世俗的享乐，同时自称为隐士。虽然我们接受了伟大的教法，却不曾尝试去实践它，反而继续从事星相、问卜和为俗人作佛事。我爱必须承担这些过咎。＇在它的头上跳舞……＇
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假使能坚守戒律的话，便可获得解脱，但我们却放弃持戒，如此一来，即放弃了解脱及其善因。追随苦恼，我们失去了寻求现世的和永恒的良机。理解了这愚蠢的行为，是因我爱而起，＇在它的头上跳舞及去除它。＇
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佛法乃解脱之门，正如运河是水的通路一样，但是我们杜绝它，并以商务的追求取代之。放弃了佛法，又不在乎蒙受痛苦和灾难，于是我们从事商业活动并制造往生恶趣的因。
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同样地，我们放弃陪伴及教导我们的精神导师。而宁愿浪费时间在市集中玩乐。这也是源自我爱。＇践踏它的头并撕碎它的心。＇
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把食物和贵重物品安全地收藏起来，我们还剥夺了僧伽的供养和生计。更而甚之，犯了偷窃等罪。这些堕落皆因我爱而起，＇踩它，踏它……。＇
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我们期望拥有神通，而其主因是经由打坐而来。然而我们并没有足够的忍耐力，而且希望获得神通，不外是想籍此来骚扰他人。情况是我们可能反被邪魔所干扰，并经历巨大，奇异的幻觉。尽管如此，根据戒律，公开宣扬自己已经证悟是一种堕落。
假如我们真的能如此快速地做到，我们应可即刻达到证悟。但在仓卒之间，我们根本还未达到初禅。此时此刻，我们也许正在印度，美国，菩提伽耶和世界各地梦想飞速证道。我爱态度是其因，＇踩它，踏它……。＇
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别人给予我们有利的劝告时，不但充耳不闻还严历地加以反击。我们从没有说过一些关心的话，然而别人却以阿谀之词来欺骗我们。这些俗人没有能力分辩善恶，我爱是其根源。＇践踏它并在它的头上跳舞……。＇
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我们予以信赖托付秘密的心腹随从，却倒戈投向我们的死敌；同样地，爱徒们会将上师的秘密教导泄漏出去。
我们应经常保守机密，因为一旦透露出去，它势必会传开，而当初托付予你的人，将对你失去信心。仲敦巴曾说过：＇如果你能保守秘密，使得令郎也不知晓，你就能贯彻始终。＇
从前有一位传教士欲试探他妻子的忠贞，于是他先隐藏国王最珍爱的鸟，另外杀死一只鸟，将鸟肉揣回家中。他向妻子解释该肉即为国王最珍爱的鸟之尸身，为了他们二人的生命请她务必保密。之后，国王宣告爱鸟失踪，并以高价或皇后的皇冠悬赏提供该鸟下落的人。妻子终于出卖了先生，但身陷囹圄的传教士托出其实验的原委之后，反因他的睿智而获晋升。我们与他人为友，并视之为知己，之后却因挑剔他人的毛病而与之决裂，这种人实为我爱所左右的心贼。＇在它的头上跳舞……＇
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当我们似邪灵般生气和妒嫉时，就易于被他人所恼，甚至于看到他们就感到不舒服；我们被疑心及迷信所淹没。导致对他人的不友善及不适应。此乃我爱作崇之故。＇在他的头上跳舞……。＇
噶当派的喇嘛说：＇我们应该对他人采取友善和开放的态度并以关爱待之。＇
080
虽被劝导遵行戒律，我们非但忽视它