(一)使视觉速度快的锻炼方法是练习注意力。
(二)在搏击练习时,有意识地扩大自己的视线范围,注视对方的整个身体与动作范围。
(三)练习克服实战中的眨眼现象,即使对方的拳脚朝你的眼睛打来,眼睛也不能眨一下。
七、战机
战机就是有利于攻击对手的时机。它包括有效的攻防距离;可攻击的空虚部位;攻击对方和对方防守时的时间差。一旦发现战机就要毫不犹豫地利用。
一般常见的战机有如下几种:
(一)当对手转身或背向我时。
(二)当对手身体重心不稳定时。
(三)在对手动作刚刚完成的瞬间。
(四)当对手注意力和眼神分散时。
(五)当对手防备松懈或防守出现空隙时。
(六)当对手收手时。
(七)当对手吸气时。
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