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感觉略好一点后，张国栋便以降了一大半的速度小跑进电视广场。远看，便看见不少的老年人在舞动着。伴随着音乐，有女士们的欢快舞蹈，也有人单练太极拳、太极剑，还有一部分老人小孩拿着刷子般的‘毛笔’蘸着水在大理石地上练毛笔字，张国栋小跑到慢跑，然后继续走动，双腿都软成棉花了，发软的快支撑不住了。
但这个时候最好再走动走动，捶捶腿，揉揉腿，否则第二天腿肯定疼的更厉害。
跑了将近三千米，张国栋到了这里再也跑不动了。目光被晨练的人们所吸引，渐渐的他动起了偷师的念头，或许这里可以碰到会功夫的人呢？以前的城中村附近就有一处小广场，一到早上，那里便有人在练功夫，不过学功夫可不是一两天就可以学会的，更别说偷师，那只能学个四不象。
偷师不光荣，只是张国栋还看不起太极，他认为那太极剑、太极拳慢吞吞的象蜗牛，要是防身的话，别人都戳你几十剑了，你才能发出一剑，对于张国栋这外行来说，确实如此，所以不屑。
太极，乃养生的工夫，是调理身体的。太极分为竞技太极和传统太极，只有传统太极才打的慢。
练传统太极，年轻人却耐不住这寂寞的，顺应不了自然，更谈不上将太极练到一定境界。
很快，张国栋捕捉到了目标，广场一角，有个三十来岁的男子在一拳一式的练着拳法，看起来很威猛的样子，动作干脆，沉着有力，出拳的速度很快，力道很猛，有点李小龙截拳的一往无前的意境般，至少，在张国栋眼里是如此。
张国栋不知道这拳法叫什么，但是看着被吸引住了，跃跃欲试，他认为这才叫功夫！
距离五十多米远，张国栋找了处地方立足，注目着那男子的一招一式，然后拙劣的模仿了起来。
练拳必须有基础功夫在身，比如桩功，打熬身体，对身体素质有着比较高的要求，否则这拳法就成了花架子，花拳秀腿说的就是这个意思。
八字步一蹲，张国栋感觉腿一软，差点坐倒在地。
腿发软啊，没力气了。
但看时间尚早，苦笑的张国栋还是决定瞎学也学一通，时间一长，或许就能学会一些吧？更何况，如果真坚持每天早上三千米跑步的话，一两个月身体基本能调节过来了。
说干就干。
上午八点半，张国栋满身是汗的停下，坐在台阶上剧烈的喘着气，腿上更是没有一丝的力量，仿佛这腿不是他的。脸色更是苍白的可怕，眼有点发黑了。
这就是身体素质差的后果。
休息了一会，随着晨练的人开始陆续回家，张国栋也迈小步往回走，跑是跑不动了，双腿轻飘飘的，花的时间就是来时的三倍多。
买了豆腐脑和油条，这是张国栋最爱吃的，然后给李芸带了份豆浆，据说这豆浆很有营养，而且还美容？店里还有面包，李芸基本每天都是豆浆和面包，张国栋吃的无味，是吃不下她的食谱的。
上了楼，这会他最想洗个热水澡，然后美美的睡上一觉。
“李芸，起来吃早点！”蓬蓬的敲了两声李芸那间的房门，张国栋有气无力的喊了一句，然后拖着满是疲惫的身心进了洗手间。
热水澡对解除疲乏有着绝佳的作用，使身体每个细胞都放松下来，自我进行修复，当然，最好的热水澡还是温泉水，里面含有的物质对修复细胞有很大的好处，只是这里没条件享受到了。
浴盆里赤身着**的躺着，非常的舒服，很快，张国栋竟然睡了过去。
等李芸起床时，已经上午十点多了，乱糟糟的头发，穿着张国栋给她买的睡衣迷迷糊糊的就往洗手间走，门没上锁，是给张国栋忘了。
“呀，这混蛋，居然衣服都不穿！”李芸一开门，愕然的看着浴盆中已经睡去的张国栋，愣了好一会，脸一红骂了一句。“哟喝，本钱还不小嘛，怪不得项姐要死要活的！”
却是张国栋那根粗大**若隐若现，在沐浴泡泡里。
本要退出去，但李芸脸红红的偷瞄了张国栋一眼，似乎睡的正香，居然带着笑意，这混蛋八成没想好事！恩，肯定是这样！
“就看一眼！”李芸对自己说道，然后慢慢靠近浴盆，然后蹲下身，看着男人的那根东西，好奇的很。
李妖女胆子比较大，这话是没错的，过了一会，近观满足不了她的好奇心，居然伸出了玉指头点了下男人的东西，摇头晃脑，这一点可不要紧，这东西居然很快膨胀起来，威武狰狞！
然后李芸就吐吐舌头，脸有些发烫，身体有些异样，赶紧闪人。被发现就不好了！
在睡梦中的张国栋的确做着春梦，不过却是和项春艳的春梦，等一梦醒来，张国栋浑身快冻僵了。
“李芸，拿我的被子过来！”张国栋哆嗦的喊道。
浴盆里的水都凉了，也亏得他居然睡了过去，怪不得梦中睡的不舒服，原来热水睡成了凉水。也怪李芸没心没肺的，居然忘了提醒。
“来了，来了！”外面传来李芸‘不耐烦’的声音。
李芸心里小鹿撞，有点扭捏，进张国栋的房间抱着被子进浴室。
“啊欠，啊欠！”张国栋连打两个喷嚏，感冒了。也顾不得李芸在，光屁股就爬出来，以最快的速度裹上了被子，然后连连打几个喷嚏。
这回丢大了！被李芸看了个精光。
张国栋想一溜烟的出去，回房，没走两步扑通一声，惨叫起来：“我靠，腿麻了！”
李芸赶忙转过身来：“怎么了？怎么了？”
张国栋哭丧着脸，哆嗦道：“晨练给练的，前后六千米，外加一个多小时的‘马步’！”
“哈！”李芸一听，顿时幸灾乐祸的笑了起来。“活该，就你这小身板，居然还跑六千米？一个多小时的马步？不疼死你才怪呢！”
张国栋翻白眼，由着李芸扶了起来，气道：“那未来两天的饭由你来做，嘿，嘿，我没意见！”
心说，小样，这女人也太没心没肺了吧？
不过这一疼，估计得休息两天了，这两天哪也去不了了。
李芸有自己的美容院生意，虽然很多时候当甩手掌柜，也不保这老板什么时候去监督监督，巡查巡查，做做老板的样子。
“哼，想得美！”李芸一听，撇下张国栋不管了，居然进房去了，门蓬的一声关上了。
张国栋叹气，遇人不淑，赶紧挣扎着回了房间。不一会，李芸穿戴一新，去洗手间简单补了下妆，和张国栋要了车钥匙就这么的蹬蹬下楼去了。
张国栋极度的无语和愤怒，这还是同居在一起的人吗？居然不关心他的死活？
李芸是给张国栋买药油去了，她这大小姐很少伺候人，也难为她大美女开着面包，迎来别人诧异的目光。
这名叫‘白药’药油的白色液体，据说是几种珍贵药材配置而成，对于强身健体有着很好的作用，锻炼过后，擦上药油，被身体吸收，可以增进肌体修复和强化，有着很好的作用。
李芸一买就买了一堆，上千块的。一回来就丢到张国栋床上，然后道：“别想偷懒！”
张国栋微微感动了下，但随即翻白眼了。接下来两天除了给‘大名堂’和‘佳豪’供应蔬菜和水产外，张国栋将店门牌子也给拆了，干脆不对外营业，现有的客户数就足够将蔬菜和水产购买一空，对外也就没意义了。只是每几天去别的区进一次货，这次不得以让人给送来，张国栋将标价都给收了起来，怕有人起疑。而饭菜还是他做的，李芸根本就不动手，冠冕堂皇道：“给你买药油，还要我来做饭？”
还别说，这‘白药’药油擦在大腿和小腿乃至胳膊上，清凉清凉的，身体的酸痛在一天半后就消失了。
锻炼计划可以继续进行！
正月十六，三弟张国豪等到叶琬后起程去了河北，那边的许多小作坊已经开始运作，早点赶去，多赚点钱。大哥张国正和嫂子黄仪回了川都，张正荣和叶翠华也呆不住，也跟去了川都，说是呆一段时间，实际上他们有所考虑。大儿子张国正年纪已经不小，所以这次去是谈两家结亲的事情的。
由父母做主，将婚事给订下来。
张国栋双手赞成，知道二老早就为他们兄弟三人的成家焦急不已，所以又被老妈叶翠华搜刮了一笔。
继续一周时间，张国栋坚持晨练，然后偷师那男子的不知道什么功夫。第二次晨练歇了一天，第三次晨练歇了半天，每次劳累之后，都洗上个热水澡，然后擦上药油，到第四次时，一遍回来虽然依旧累的很，无力，但是腿、胳膊却没那么疼了，这药油的作用果真不小，不过也很贵，一周时间，张国栋花了三千多块。这药油用得很快！
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第三十六章 内家五行拳
“慢走！”从另个区批发市场上回来，张国栋开店待老顾客，用不了一个小时蔬菜和水产就能销售完毕，张国栋客气的送走最后一名老顾客。
点了下钱，然后开始动手打扫店里。虽然每天的收入基本上固定着，但点钱的习惯张国栋却没改过。这小日子贵在真实，体验生活，一天两万左右的纯利润，可以握好一把。
这些天绿色珍宝轩的牌子摘掉后，的确清净不少。每过两三天就进一次货，蔬菜少水产多，回来后就更换蔬菜和水产，固定时间老顾客取走蔬菜水产后，张国栋就关店门，这一天就闲下来了。多的时间，张国栋就在锻炼着身体，尤其那套偷师来的功夫，更是勤练不辍。
当然，这药钱也花的很快。
不过作用是明显的。张国栋再跑步时，大腿一般不会再疼痛几天，顶多是酸软，疲劳过度了。如今的身体就感觉轻飘不少，力气也增大很多。
张国栋感觉，身体素质最起码提高了百分之三十，向着经常运动健将标准又近了一大步。这是一个可喜的变化！
2010年的正月即将过去，也即阳历三月中旬了。
绿色珍宝轩从大众的视线里彻底淡化了出去。和往常一样，早上六点，张国栋就起床了。今天天气有点冷，张国栋穿上运动服便小跑着下了楼。
楼上，李芸还在睡着，嘴角还有着口水。据说女人睡眠不够的话老的快，所以张国栋不敢去打扰她。这早上一旦打扰李芸睡觉美容，他绝对过不好这一天，已经有够前车之鉴。
就有一次打扰了李大小姐的睡眠，遭到了她的‘谴责’，结果一整天她就和你耗上了，嘴里嘀嘀咕咕，耳朵里一刻也清净不下来，小手再不时来一下，张国栋只能投降。李芸才得意的去上班了。
这是小小报复，但却很折磨人。张国栋痛苦无比，李芸却喜欢这么搞。
如今的她虽然暂时逃避过了家里的逼婚，但她并没有搬离绿色珍宝轩的打算，每天让张国栋给她买早点，然后做饭，然后开开心心的去自己的美容店。如果有哪天和林月等出去玩，还不忘给张国栋打个电话，她习惯了这样的生活方式。
实际上，在张国栋这住的这段时间，李芸的皮肤似乎比过去更有光泽、弹性，这让许多女人羡慕不已，灭绝师太林月就是其中之一。别看林月穿起警服很严肃，很酷，但是私下也和李芸谈女人话题，美容自然是主要话题之一。
有时林月就在怀疑，或许，这是李芸不搬离那人住的地方的原因之一？
但羡慕归羡慕，能享受到张国栋服务的也就李芸一人，其他人可没那福分，不说每天每顿都吃着野生级的蔬菜和水产，张国栋还偶尔炖颗野生药材进去，比如何首乌，一旦炖进去，效果却是比一般同类何首乌要好很多，只是当事人张国栋从没对比过，给忽略掉了。
所以这些都不是一般人可以享受到的，只有绿色珍宝轩、张国栋手里才出这些好东西。
说起这事，李芸就更加得意，不时的激一下，气一气林月就成了她生活中的一部分。
“呼！”张国栋匀速的跑进了广场，只是感觉到了微喘，额头上微汗，身体却暖暖的。
从店里到广场上，有三千多米的路程，如今居然能一口气跑完，而且不用怎么减速，只是微微出汗。那‘白药’药油果然神奇！
一看皮肤，呈现健康的古铜色，和药油的颜色有点相近，尤其在剧烈锻炼之后，药油的吸收要加快很多，而如今，经过二十来天的锻炼，张国栋的身体素质加强的很快。
不过，那药油使用十来天，越到最近，效果就越差，如今即使用上五倍用量，也只是起着小作用。看来，身体条件如果要继续加强的话，势必要效果更好的药油才行。
但张国栋也知道。
如今市面上的药材很多是象萝卜似的，是给培育出来的，年限都不高，而且在效果上，与野生药材相差很大，但野生药材可没那么好找的。尤其是上年限的野生货。因为环境的破坏，许多珍贵的野生药材已经绝迹，所以即使花钱，也很难买到的。
至于桃源里面为数不多的珍贵药材，张国栋目前舍不得用掉。
乘着身体发热，张国栋在广场一角停了下来，做了几个肢体伸展运动，然后全神贯注，吸气渐渐平息，打起了偷师来的功夫，实际上是一套基本的内家拳法。
此拳法偷师而来，张国栋十来天照着练，虽没有名师指点，居然也学的有模有样，当然，他如今也只是形似，很粗糙，而神韵则全无，更谈不上最重要环节的力量培育。还有辅助的桩功等基本功夫的培养。
张国栋在网络上终于知道这一套拳法的名称：形意拳中的基本内家拳法之一的五行拳。
形意拳是武术拳种之一，也叫“心意拳”、“心意**”、“**拳”。关于形意拳的得名说法不一。关于形意拳的起源，据多数人考评是山西蒲州人姬隆丰所创，至今已有300多年的历史。但也有人说是宋代岳飞所创。形意拳以五行拳（劈、崩、钻、炮、横）、十二形拳（龙、虎、猴