其中，徐青翘的模特陈雪飞是视频中第一位出场的。
陈雪飞，二十六岁。身高一米六二，体重一百二十三斤。纯干性衰老性皮肤，抬头纹和眼角纹属于缺水引起的干纹，目前已经发展为真性皱纹，非注射类项目难以祛除。脸部干皮严重，局部有淡淡小斑点。皮肤偏白。无敏感史。
这是萌萌的字幕给的简介，让大家一眼看去就心里有底。
一米六二的个头，这个体重有点高了。更何况陈雪飞不同于徐娟。徐娟身上脂肪层紧实，所以看着比较有欺骗性，体型会比实际体重显瘦很多。但陈雪飞却是松软的肢体，搭配过多的脂肪层，看起来像是泡发了，足足有一百三十多斤，视觉效果相当惊人。
众所周知。紧实的脂肪层不好减，这种松松的肉最容易瘦下去，徐青翘显然也很有经验。临时晒出了节目组要求的计划表：
6：30减肥操三十分钟
7：15早餐：酸奶250毫升，苹果一个，猕猴桃一个（可替换）
9：00十二莲花溶脂针灸40分钟
12：00午餐：薏米红豆粥（无糖，同类粥品可替换）一碗。蔬菜水果沙拉一份（无沙拉酱。可调少量油盐），高纤无糖饼干两片，酸奶250毫升
14：00减肥塑身操
15：00皮肤护理
18：00晚餐：蔬果沙拉一份（无沙拉酱），青菜粥一碗（可点香油）
19：00竞走50分钟
20：00清肠荷叶茶一杯
……
这份计划表给了足足两分钟特写，弹幕已经快疯了：
不就是膝盖吗？拿走！
我好同情胖纸……
每个能坚持下来的都是潜力股，姑娘，你减肥成功了请联系我。
对于我大****的吃货来说，还有什么能比这更残忍呢？
对比我减肥时只会不吃饭。这个待遇已经很好了……
……
视频中已经清楚的给了陈雪飞各种特写：吃饭时生无可恋的特写，运动中累成狗的特写。腹部针灸被排排银针扎成刺猬的特写……
总之，各种心酸，一言难尽。
反而是面部护理，采取了快进形式，只简单介绍了使用的东西，简单剪辑几个镜头就好了。毕竟不是教学视频，没必要仔细拍各种小细节的手法之类的。
陈雪飞是干性皮肤，爆皮严重，所以徐青翘最开始什么都没干，只是用温水简单清洁肌肤，接着就直接敷了一层补水镇静面膜。
这是为了防止皮肤因为过于干燥，接触护理所用的护肤品会有疼痛红肿过敏等反应，等于提前补水修复一下，属于应急的最简单的方式了。
干性皮肤就这点最好，只要水分充足，她们皮肤的各种缺点就会迅速消失不见，出效果很快。
陈雪飞的脸也是如此。
只是简简单单补了一次水而已，她的皮肤明显就被安抚下来，虽然还是有些许爆皮，但是明显基础已经打好，之后再加强护理就可以了。
看着脸上一层层半脱落状态的干皮，徐青翘选择使用一款温和的去角质素。
日常生活中，去角质素基本上是每个姑娘都会准备的，种类也五花八门各种各样，有水果的，酵素的，胶原的，牛奶的等等等等。不过归根结底，作用只有一个，那就是清洁。
去角质素能够祛除皮肤老化发黄受损的角质，让新生的角质层显现出来。所以用完之后，会有一层层皮质脱落，皮肤看起来会细滑白嫩很多。正因如此，很多人用这个频率特别高，甚至有每天用一次的。但实际上，去角质最多一个星期一次，多了难免会损伤皮肤，造成敏感，红血丝等等问题。
不过，陈雪飞的皮肤虽然干，但是明显十分健康。这半脱落的表皮如果不用去角质素的话，一时半会根本没办法清理。不仅影响美观，还会阻碍皮肤对营养的吸收。这也是徐青翘这么护理的原因。
面部护理进程很快，毕竟没谁愿意看手法，都只需要看效果就行了。短短二十分钟的时间，主办方仍然留下悬念，最终没有向大家展示陈雪飞的现状。
弹幕被一片坑爹刷屏了。
接下来二十分钟是朱亦心和她的模特李颖。
李颖身高一米六八，一百三十八斤，也是足足的份量。她和很多女孩一样，屡次减肥而不得，最后破釜沉舟报了名，谁知道真的选上了。三个模特中，就属她的态度最积极。
她的体重还在其次，对于能够走到最后的朱亦心来说，有大量经验和知识打底，顶多耗费心力一点，最艰难的其实是皮肤。
李颖是个五官很耐看的美仁儿，哪怕胖着，也能看出不错的轮廓。只不过，皮肤紧绷绷的，完全没有半点青春弹力的水嫩感。
鬓角还有星星点点不正常的红疹，苹果肌上红血丝明显，哪怕不熟悉的人看到，也一眼就能明白她的皮层不是一般薄弱。只有专业人士会考虑另一个问题：这种皮肤，百分之九十都会很敏感，稍微不注意，就容易引起过敏。最可怕的是，哪怕你注意了，还是会过敏……（未完待续。）
ps： 谢谢青色王文王鬼，jjlin1987的打赏
第一百二十一章
朱亦心也是头大，她可是揪着头发琢磨了好久的。谁能想到自己会抽中这样的模特呢？不过想想其他两个人，好像也没有好到哪里去……嗯，这么一想，感觉好像安慰到自己了呢。
一般来讲，平时在店里是很少碰到这种客人的。因为她们都特别谨慎，轻易不会随意使用不熟悉的护肤品，也就不会到美容院去护理。因为护理过程中需要在脸部来回摩擦，很容易就会使敏感肌的薄皮变得更加脆弱。随意试用其他东西的话，下场也是很悲剧的。
没办法，这就是敏感肌的痛苦，哪像其他人（例如方圆圆），平时最喜欢拆新东西，图新鲜用两天就放到一边了（这个习惯不好，要不得，大家可千万不要模仿。不光败家，对皮肤也有负担）……
朱亦心仔仔细细的瞅清楚李颖的皮肤，她也是很有经验的美容师了，虽然心里暗暗叫苦，但面上仍然不动声色。脑子嗖嗖嗖转的飞快，在心里涂涂改改挑挑选选将近半小时，差不多就确定了大概方向了。
也因此，她并没有像徐青翘一样，一上来就首先关注体重，而是先从面部做起。毕竟，体重是可以慢慢来的，但这种敏感皮肤，却必须抓紧时间修复，刻不容缓。
李颖的过敏史十分丰富，一年到头平均每个月都要来个一两次，她的包里常年准备着抗敏药物，也因此。完全不知道她对什么东西敏感。
朱亦心安排她躺下，先是微温偏凉的水简单擦拭一下皮肤，接着二话不说。直接用矿泉水调了个水膜敷在她脸上。这水膜平平无奇，要说唯一特殊的地方，大概就是这瓶矿泉水比较贵吧……
人的皮肤是很神奇的，它能自动排斥一些接受不了的食物，这种排斥反应就表现为各种红肿，水泡，瘙痒。干裂，红疹之类的情况，被称为变态反应。也即过敏。
但不管是因为什么过敏，最不会出错的一点应急措施就是冷水敷脸。冷水能够镇静皮肤，消除红肿，促进毛孔闭合。一般过敏期是不能涂抹护肤品的。所以像李颖这种长年敏感的皮肤。一定缺水非常严重。这时候，朱亦心选择先做个冷水敷膜，一方面能够稍微补一点水，一方面能够镇静皮肤，一举两得，十分有效。
水膜敷在脸上时，她又挑选了几样待用的产品。考虑到李颖的皮肤对护肤品的排斥反应，于是先在耳后涂抹一点。做个简单的敏感测试，仔细观察有无排斥反应。这个过程。大约需要十五分钟。
十五分钟的时间，李颖脸上的水膜已经差不多吸收了。朱亦心更换了一次水膜，并仔细观察耳后。发现并没有出现红肿，发热等反应。这证明这样产品李颖是可以使用的，不过这敏感的皮肤可不是一次矿泉水膜就能处理的，反而要多次冷水修复才行。于是她特意花费了三个小时的时间，不停更换水膜。每次水膜之间间隔五分钟，什么也不做，用来让表皮层自我调节修复。并不断在耳后测试各种护肤品，务必保证万无一失。
所幸她眼光独到，又有大量经验打底，并且对大部分护肤品都有了解，挑选的护肤品都是十分温和的，并没有任何不良反应。这些护肤品五花八门，从洁面到隔离防晒应有尽有。或许效果不够出众，但也绝对足够一个不满三十岁女性的日常保养所需要的营养了。
视频中不断注明日期，观众们也渐渐反应过来，原来这六天时间，每天早晚都要各做一次矿泉水镇静修复，看来严重敏感肌，果然是不好伺候。
面部护理大家看个大概就被剪辑师快进一笔带过了，接下来的重头戏是朱亦心给李颖制定的身体调理计划。
李颖一米六八，个头倒是很不错，但奈何份量在那里放着，这就悲剧了。不是有老话常说吗：一白遮百丑，一胖毁所有。纵观我大****的审美历史，除了最有名的盛唐杨玉环，没有其他哪个美人是胖纸。而且严格来说，唐朝虽以胖为美，但是她们对胖是很有讲究的。
唐朝美人的胖，讲究的是细节。你可以身上肉多，但一定要会长。我们耳熟能详的唐诗中描写女性形象，也大部分直接写明了“窈窕”“细腰”这两个词。
对于唐朝人来说，体重不是问题。但是想要当一个合格的唐朝美人，必须要有细腻柔软窈窕的腰肢。简单来说，腰不能粗，要细腻，要匀称。
说实在的，就说现在，也不是每个瘦成麻杆的姑娘都有着芊芊细腰的。
接着是胸，必须丰腴有肉，滑如凝脂。简单来说就是罩杯的问题，嗯，这个就不多说了。
再来是臀，也就是屁股，必须有肉！不能扁平，不能没有弹性，形状要好。
最最重要的是，人可以胖，肉可以多，但是皮肤一定一定要柔软细腻，白皙嫩滑才行！
所以很多时候，大家不是只喜欢白骨精，而是因为胖的地方不对。减肥也很难找到适合自己的方法，所谓胖人先胖腰，瘦人先瘦胸的痛苦，咳，就不多说了。
因此，朱亦心的计划也很是妥帖，跟徐青翘大同小异，不过考虑到细节，她多安排了几项局部保养，例如胸：
6：00肢体拉伸
7：00早餐水煮蛋一枚，全麦面包一片，脱脂牛奶一杯
7：30肠道调理
8：00推胃减肥法
8：30水膜镇静
9：00皮肤护理
10：30减肥操
11：00瑜伽
12：00午餐原味豆腐羹一碗（无油少盐），水煮牛肉十克，开水煮青菜一碗，米饭一汤勺
13：00瑜伽冥想
14：00……
……总之，光是这两分钟的特写，就让观众们知道，原来之前陈雪飞，不是一个人在战斗……
网络上，弹幕又赢来一个小**：
吃货表示，减肥就是两种状态：快乐的吃，悲伤的吃
前边吃货别走，让我也吃一口……
我只想知道，照这个菜单吃，我能瘦吗？
烧死你萌这群瘦子……
妹纸不要怕，每个胖纸都是潜力股！我看好你！（未完待续。）
ps： 嗯，蠢作者绝对没有贬低胖纸的意思。曾经蠢作者也是一米五，体重一百一十四的胖纸，大家不要认真哦（？…w…‘）！起点今天好像有点抽，不知道能不能顺利上传。
第一百二十二章
徐青翘和陈雪飞过去六天的安排已经清楚呈现出来了，虽然有急有缓，也并没有给大家展示六天调理的最终效果，但情节连贯，足以让大家清楚她们的能力了。这最后的二十分钟，就是方圆圆和徐娟了。
良心来说，最后这份视频剪辑出来效果比之前好很多。没办法，其他摄像师都是老老实实干工作，虽说是全天跟拍，但是基本上是美容师一说没事了，他们就麻溜儿的走了。毕竟，这也不是什么轻省活。而且美容师都说话了，证明要么是不需要跟拍，要么就是不方便。
但是方圆圆这组可不一样，两个摄像师成为方圆圆的脑缠粉，都恨不能二十四小时蹲守了，那素材还不是大大的有？！也因此，剪辑师最后出来的成品，数方圆圆这二十分钟剪的最连贯，最饱满。
镜头一开始，就是方圆圆挑选那些叶片翠绿，花瓣嫩紫的蓝莲花的图片。在摄像机高清的镜头上，蓝莲花嫩黄色的花蕊清晰可见，清晨刚剪下的花苞，也愈发显得青翠欲滴了。
接着是快进的纯露蒸馏镜头，仅仅只在最后配上字幕表示成品而已。
因为身体按摩需要脱衣服，因此并没有全部拍入镜头，只选取了身体局部，特写了按摩后的状态，具体情况由旁白处理。而且，也并不是全程都不允许拍的。徐娟在脱掉衣服后，方圆圆会首先针对关键部位来按摩调理，接着毛巾把重点部位一盖。或者是穿上瑜伽服，就当夏天穿的背心短裤什么的，再拍就很正常了。
也因此。徐娟在被按摩时那种纠结扭曲的姿态被看的特别清楚。
镜头中的她，首先是裸身趴着，但是穿着简易瑜伽服遮盖重点部位，接着就看方圆圆手掌大鱼肌或者大拇指在她身上推来推去，徐娟整个人就仿佛被钉在案板上的鱼，无论身子多扭曲，都拒绝不了。嘴张的老大。眼睛挤成一团，表情十分难耐，形象全无。
那狰狞可怖的表情和清晰入耳的哀嚎。让网络上的观众齐齐打了个激灵！
好可怕！（抖……）
妈妈同学约我晚上去按摩我我我该怎么拒绝？
好痛好痛好痛……
为模特点蜡
点蜡，我已决定这辈子都不会尝试按摩了。
看到这里，请让我安安静静做个胖纸……
……
网友们正齐齐为徐娟默哀呢，突然视频中方圆圆的声音响起来：“疼吗？”
屏幕中。徐娟收敛了脸上夸张的表情。淡定回答道：“不疼啊！”
“但是，虽然不疼也不痒，就是说不出来那个感觉，就感觉浑身不得劲儿，太�
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