大家先是在他的带领下进行慢跑热身，然后在草坪上进行各种动作的拉伸。
之后，科斯塔库塔又在场地上摆放了各种标志碟，让大家绕着这些障碍物进行变相、变速跑，考察大家的灵活性和协调性。
所以的无球训练科目完成，时间大约为五十分钟。
大家坐在草地上休息了一会儿，重头戏——有球训练开始了。
大家似乎对这个环节都已经盼望良久，分到皮球之后都显得很兴奋，不由自主的秀了起来。
魏东来也不例外。
只见他分到球之后，用左脚轻轻拨弄了两下。然后，用左脚的脚底踩着球，往右脚面上轻轻一拉，皮球听话的弹了起来。然后他便开始颠起球来。
他先是用双脚的脚面颠球，然后是脚外侧颠球，然后是大腿、头、肩膀……皮球在他的操控之下显得那么的服帖，所有的动作既协调又轻松。
突然，他左脚猛一加力，将球高高的踢上了半空！
由于他是用左脚的外脚背给球加了一个非常大的摩擦。所以，皮球带着强烈的旋转高高飞了起来。
当球即将落地的时候，他又用完全一模一样的脚法，再一次用外脚背踢在了球上。两次力量叠加，皮球带着更大的旋转再一次飞上天空。
接着是第三脚，第四脚……
每一次的力量和摩擦都叠加在上一次上，皮球的旋转越来越强，脚面和皮球接触发出的响声也越来越大。
旁边的球员似乎都没见过这种玩法，不由自主的都被他的动作吸引住了。
“哇，好厉害的球感呀。”阿莱克斯下意识的说道。
“是呀，我靠，没想到这个小个子居然球性这么熟，比我强多了。”安德列也接口说道。
“也比我强多了。光是颠球没什么了不起的，谁都会，可是，把球踢的这么高，还加上这么大的旋转，我可不行，最多五次，球就要落地了，可我看，他已经踢了二十多次了吧？”阿莱克斯说道。
塞尔吉奥没有开口，但是，他的心里也暗暗震惊：我靠，真是没想到，这个其貌不扬的小个子，看起来好像真的有两下子呀。
不过，他心里又想：踢球可不是秀花活儿，这样没有对抗的花拳绣腿没什么了不起的，最多只能证明球感好，球性熟，真到了场上踢起来，这些就不管用了。
这就跟玩花式篮球一样，那些人玩的天花乱坠，可是要是实战效果真的好，他们怎么不去打NBA呢？
马尔蒂尼和内斯塔站在远处，也把魏东来的表现看在眼里。两人相视一笑，似乎在说：好戏开始了。
接下来，科斯塔库塔把大家分成六组，两两一组，进行定点传球训练。
这也是一项展示基本功的测试。大家能来AC米兰试训，这些简单的基本功当然不在话下，所以大家的表现都很不错。
最后，今天训练的高潮部分到来了：六对六的队内对抗赛！
比赛在半个标准场地上进行，以标准场地的宽度为底线。
科斯塔库塔按照球员各自擅长的位置将大家分成两组，每组两个前锋，两个中场，两个后卫，不设守门员。
魏东来在其中一个队里踢中场，而和他搭档的，是一个意大利人安德列，在他身前踢前锋的，竟然是那个从一见面就开始挖苦他的另一个意大利人塞尔吉奥！
“我靠，怎么这么巧？我还想着怎么在场上收拾他呢，现在在一个队里了，这可怎么办？”魏东来心里想着。
“嘀……”科斯塔库塔作为裁判，吹响了比赛开始的哨音。
早已经憋坏的球员们如同开闸的猛虎，立刻开始快速移动起来。
几乎是在两分钟的时间里，魏东来便感受到了和中超赛场完全不一样的氛围。
这些球员们虽然彼此之间并不熟悉，甚至连彼此的名字都不知道，更别说默契配合了。
但是，他们每一个人的个人能力都很强，至少比中超赛场上的中国球员强不少。无论是身体、速度、力量、技术，方方面面都显示出很强的能力。
突然之间遇到这么强的对手，魏东来的肾上腺素迅速分泌了起来，变得非常兴奋。
对于天生好胜而好斗的他来说，这样的气氛下正是他发挥的好机会。
只见他快速的在人群中跑着位，时而上抢对手的脚下球，时而摊开两手向队友要球，甚是活跃。
在这样的小场踢6对6，和踢正规比赛完全不同，并没有什么特别强制的位置要求，只是有一个大概的分工，一旦跑起来，是需要大家根据场上的变化随时补位和跑位的。
突然，对手的一个向前传球被魏东来身后的队友一碰，改变了位置，正好来到魏东来的脚下。
与此同时，对手的一个中场两个跨步，向着皮球快速移动，第一时间阻断了魏东来控制皮球之后立刻转身的意图。
只见魏东来上身一个虚晃，背身将左脚向右一个假动作，似乎要带球往右侧突破，可其实是用左脚的脚内侧将球往身体左侧一拉，用闪电一般的速度背身做了一个克鲁伊夫转身，立刻闪开了对方的贴身逼抢，并且转过身来！
“漂亮！”站在场外观战的内斯塔忍不住击掌叫好，而马尔蒂尼虽然要矜持一些，可是也忍不住面露笑意。
在足球比赛中，背身护球原地摆脱恐怕是最难的技术动作。
因为，如果是面对防守队员进行突破，你可以有很多种选择，包括用速度强突、用技术做假动作、和队友进行配合等等，都可以。
可是，如果你是背身拿球原地摆脱。那么，速度就完全没有办法施展，也无法依靠队友的帮助，只能靠自己的硬实力，依靠纯技术摆脱。
碰到这种情况，即使是一些非常著名的国际级球员，也会往往选择先把球回传给队友，进行一下过度，等自己转过身之后再寻求持球的机会。
只有皮尔洛、雷东多、齐达内、哈维这样的控球大师，才敢在背身被贴身防守的情况下靠技术直接转身。
因为，如果你能够摆脱防守转过身，那么就意味着你已经摆脱了一个防守队员，形成突破局面，只要有另一个防守队员上来进行补防，那么一定意味着有一个队友处在空位上，你就有发起致命一击的机会。
可是，凡事有一利必有一弊，如果你转身摆脱失败，也就意味着你最近成为了那个被突破的人，你的队友就会面临一少防多的被动局面。
所以，大家对于在中场位置背身拿球被贴身防守的局面，都是非常谨慎的。
而刚才魏东来背身护球转身的动作，频率快，幅度小，连贯性高。
而且从接球、做假动作到转身，一气呵成，出其不意，俨然一副巨星风范。
而且，他这么一转身，立刻面对着对方只有两人组成的后防线！
这时，在他左前方的塞尔吉奥立刻启动，全速前插，直插对方身后的空档，魏东来只要轻轻把球往前一推，立刻就能让他形成单刀的局面！
然而，魏东来可不这么想：我去，你他妈从上午开始就一直取笑我，还欺负我听不懂意大利语，说我们中国人踢不好足球，把球传给你？做梦去吧！
心里这样想着，魏东来明明看到了塞尔吉奥的跑位，却还是没有把球传出去，而是自己高速带球，朝对方的两名后卫队员扑去。
“哎，他搞什么，为什么不传球？”安德鲁大吼一声，遗憾的一把抱住了头。
李宁眉头紧锁，轻轻说道：“他在和那个意大利人怄气，所以不愿意给他传球。”到底是魏东来的师傅，对他的心理活动了如指掌。
一边说，李宁一边轻轻扭头，看了看远处的马尔蒂纳。
果然，马队已经从刚才魏东来漂亮摆脱之后的喜形于色变了脸，阴沉着脸微微摇了摇头，低头在自己的笔记本上记着什么。
而场上的魏东来，此时也已经陷入了对方的包围圈。
对方的两个后卫虽然之前没有配合过，但是常年的足球训练让他们有一种惯性一般的默契。
而且，由于魏东来第一时间没有选择把球传给塞尔吉奥，此时他已经掉入了越位陷阱，不用再去管他。
所以，他们两个一个人上前一步，贴近和魏东来的距离，但是却不贸然伸脚，最大限度的封堵住魏东来正面突破的角度，另一个人则仔细观察着魏东来可能变相的方向，一边慢慢后撤着，一边寻找合适的时机上抢。
果然，由于正面突破的角度被封堵，魏东来只能选择变线，而如果往左突破，那么就会和塞尔吉奥挤到一起，所以他只能往右侧变线。
而对方的另一个后卫早已经算准了他的这个突破线路，提前预判到位。
所以，魏东来刚刚往右路突破，对手已经做好了上抢的准备，一个大步跨出去，将球捅出了魏东来的控制范围。
一个绝佳的得分机会就这样溜走了。
“哎……”安德鲁一声长叹，用手捂住了脸。而李宁也是脸色铁青，紧紧的盯着场上的局面。
“我靠，你们看我说什么，这个中国人根本就不会踢球，这么好的得分机会，他竟然不给我传球。”
塞尔吉奥欺负魏东来听不懂意大利语，他一边往回跑，一边摊开双手向场上其他的队友示意着，嘴里则嘟嘟囔囔。
魏东来则一声不吭，紧紧咬着牙参与防守。
李宁心里有种不详的预感。以他对魏东来的了解，这事儿不会算完。
第一百章 误了大事
比赛继续进行。
魏东来自己非常清楚，自己刚才错过了一个好机会，一个很可能给本方带来得分的机会。
那是一个非常简单的传球时机，即使是业余球员，在当时的情况下，应该也可以看到队友的跑位，也可以把球传到那个空档里面。
可是，自己这个职业球员却错过了这个机会，将一个原本的进球机会给浪费了。
现在再想那些已经没用了，他觉得，自己现在最需要做的就是更加积极的表现，争取把那个失去的进球给抢回来。
比赛的节奏越来越快，对抗越来越强。
对于不懂行的人来说，现在的比赛是在半个场地上进行，激烈程度应该比正规场地的比赛低一些。可真实的情况恰恰相反。
场地虽然小了一半，可是参赛的队员也少了一半，基本上是扯平的。
可是，在这样的小场地里面比赛，大家的位置概念被最大限度的弱化了，基本上需要全攻全守，变得有点像篮球比赛。
在正规比赛当中，当皮球不在你的一侧运行时，你还可以稍微歇一歇，喘口气，可在这样的小场上，你随时都要跟着球的运动轨迹跑上跑下，其实是更累了，攻防转换的节奏也更快了。
突然之间，又一个机会出现了。
魏东来回撤到本方后场，和一个克罗地亚球员一起夹抢对方的一个球员。
对方持球的是一个乌拉圭球员，身强力壮，速度极快，但是技术相对粗糙，而在这种小场上恰好是技术型球员占优势，而力量型队员相对吃亏。
所以，他一阵忙乱，仓促中直接一脚射门，球打在克罗地亚球员的身上弹了出来，正好朝着魏东来的位置弹来。
此时因为魏东来已经回撤到自己半场，所以身后并没有人贴身紧逼。
于是他没有选择拿球，而是先顺着皮球滚来的方向转过身，就在他转过身的同时，皮球正好滚到他的脚下。
他依然没有用脚触球，而是一边保持和皮球同步的运动频率，一边抬头观察了一下前面的情况。
此时，他处在中场的左侧，在他旁边平行的位置，是意大利球员阿莱克斯，在他的左前方，是那个他非常讨厌的塞尔吉奥，而在他的右前方，是一名阿根廷前锋。
此时，塞尔吉奥已经开始启动往前跑，而阿莱克斯也已经往他这边靠了过来，准备和他进行战术配合。
虽然这几个意大利球员态度倨傲，非常令人讨厌，但是不得不承认，他们在足球的素养上还是非常高的。
无论是脚下技术还是战术意识，在同龄人中都是具备一定的竞争力的。
魏东来咬了咬呀，突然一个加速，但是并不是往正前方带球，而是朝着右前方那位乌拉圭球员的方向突破过去。
他的这个选择完全是出于私心，因为他不想和塞尔吉奥做配合，更不想给他喂球。
阿莱克斯看到魏东来突然带球进入自己的区域，微微一愣。
但是，在足球场上，这样的换位往往能够起到出其不意的效果，也非常常见。
所以他没有多想，立刻横向移动，从魏东来的身后跑动原来魏东来控制的区域，两人进行了一个交叉跑位。
不得不说，这个意大利球员的战术素养实在很高。他和魏东来这么一次阴差阳错的交叉换位，把原本盯防他们的两个对方的中场球员给跑懵了，不知道自己应该也进行换位，盯着原来的人，还是只管盯着眼前这个人。
就在他们这么一愣神的功夫，魏东来突然从斜线改为直线，又是一次加速，带球突破进来。
挡在他面前的那个中场球员已经来不及考虑该盯防谁的问题，只能专心防备这个小个子的突破。
他也是一个非常老练的球员，并没有贸然伸脚上抢，而是稍微把身体往外线侧了一点，采取死守内线，放外线的策略，且防且退。
他的想法是非常正确的，就是坚决不能让魏东来走内线突破，如果他沿外线突破。
倒是可以稍微放一放，毕竟走外线远离球门，不能造成直接威胁，他跟着魏东来一起向高位撤，很快就能和自己的后卫合拢。到那时，自己有了帮手，就可以夹抢魏东来。
可是，他没有想到魏东来的带球突破居然威胁这么大！
只见他用左脚的外脚背轻轻往前趟着皮球，步频极快，步幅很小，都是小碎步的趟球。
但是，每一次趟球的频率都不一样，似乎每一次趟球都像是要突然启动，高速突破，都会让他的重心稍微摇摆一下。这种快速的持续高压让这名防守队员几乎要崩溃。
果然，魏东来只趟了四次皮球，这名中场球员自己的步伐就有些乱了，重心也有些不稳了。
就在这时，只见魏东来先是把趟球的速率稍微缓了