看来梅雨的话，确实非常有道理，过度训练，果然能够给身体带来伤害！董明自从开始训练以来，他的这副小身板就承受了较高的运动负荷，虽然他有功法傍身，拥有着极强的恢复能力，不会像平常人那般出现明显的反应，但这种暗伤，哪怕能够自愈，却并非真正恢复如初，现在的董明，在见到这种结果之后，终于切实地认清了此事的重要性。
这些暗伤自然算不上多重，要不然，也不可能自行愈合，可也恰恰由于这种愈合缘于自发，愈合之后，便在经络关节处，留下了淤结，正是这些淤结的存在，才使得他在内视之时，能够发现经络在这里变得模糊。
有了膝盖处的经验，董明再次在全身仔细检查了起来，这一查不要紧，很快，董明便在自己的踝关节处、腰部、肩部及肘关节处，发现了不同程度的暗伤，只是这些地方的程度较轻，没有膝盖处那么严重。
身上有了暗伤，董明并不担心，至于他为什么如此笃定，那便是他全身的穴窍已经被磨通，这些旧有的伤害，他完全可以通过穴窍的运转，将之修复。让他感到心惊的便是，如果此次磨穴期结束，他没有获得内视的能力，身上的这些暗伤将会继续累积下去，而他却无从得知！
这些暗伤虽然已经痊愈，如果积累到了一定的程度，受伤部位，会变得越来越脆弱，或许一个稍不留神，就可以给他带来严重的后果，董明不得不对自己得到这个能力，感到庆幸。
既然发现了问题，解决起来并不困难，董明控制着暗伤部位的穴窍快速运转，这些已经自发愈合之处的暗伤部位，便在穴窍的引导之下，迅速开始了治疗。
那些由于身体自发恢复，而形成的非正常愈合部分，被董明身上运转的穴窍一丝丝强行剥离，剥离之后，则在穴窍的引导之下，机体强大的再生能力，又按照功法的引导，再次慢慢恢复。一点一点，董明看着身体内这些淤结之处，再次变得充满了活力，心中却是感慨万千。
治愈的过程并不痛苦，相反，还给董明带来阵阵酸爽，如果不是因恢复过程同样极为耗费体力，他甚至期待这种过程一直持续。
由于梁永寿和吕博天的陆续回来，同时董明也感到了一点疲惫，便停下了穴窍运转，刚刚只是经历了一个小时左右的时间，他的这些暗伤便已经被修复了十之一二，他已经能够确信，用不了几天，身上这些暗伤即可全部得到根除。
转天周日的中午，当董明终于有了时间，跑到袁秋容家的时候，却发现董淑芬已经一早回了采石峪，按照董开河的说法，那便是淑芬马上也要迎来期末考试，要早些回去复习功课，而接下来的周末，她同样要留在学校，不会再来县城。
时间再次一天天渡过，高考的这几天时间，齐山一中放假三天，对董明来说，放假是别人的事情，与他无关，他几乎每天泡在了球馆里面，甚至他暗自增加了训练强度！董明已经不再担心因过度训练而会引起受伤，他有这个底气，无论新伤老伤，只要穴窍运转起来，他都能保证这些伤害很快便会恢复如初。
正是因为董明展开了魔鬼训练，他没有急于通脉期的修炼，现在的训练确实有些过度了，每天身体或多或少都会出现一些新的损伤，晚上就是他的恢复时间，恢复之后，转天他又继续高强度的训练。
汤老师也发现了董明的训练有些拼命，她在感到欣慰的同时，脑海中也闪过一点忧虑，也多次劝告董明，训练需要保持节制，万万不能为了能闯入集训，而不顾身体的承受能力过度训练。但心里早就有底的董明，虽然不能对汤老师道出实情，却也都能以自己身体好，扛得住高强度训练为由进行搪塞。
自己的学生知道上进，汤老师没有过多干涉的理由，见到每天仍然生龙活虎的董明，虽然她心中忧虑未退，但也不好过分打击董明的积极性，只得不再继续劝说。
时间又到了周日，此时高考已经悄然结束，高三学子们，一个个开始放浪形骸，他们这般行径也确实不能算错，高考的闭幕，预示着他们中学生涯的终结，多年的同窗也将分别而走向八方。距离高考标准答案发放至他们手中，还需要几天的等待，基本无事可做的这群人，闲暇时光便被充分利用起来，肆意宣泄着因骤然放松而积蓄出的旺盛的精力。
高三的学生获得了解脱，董明仍保持着自己固有的生活轨迹，那便是除了训练还是训练！“停！”随着汤老师再次喊停，正在做着套路训练的董明，再次被汤老师叫到了跟前。只见汤老师眉头微凝，似是在思考着什么，但无论是董明还是左婕，都不难看出，汤老师应该心存疑惑。
“套路球我们先停下一会儿，左婕，你先到场地边上休息一会儿。”汤老师吩咐道。
“有什么问题吗？”董明询问道。
“我们再单独拉几次高远球，半场拉，有些东西，我还不能确定！”汤老师说话间，眉头仍然微皱。
听到了汤老师如此一说，董明却是清楚了大概，一定是因为他的高远球！董明自从获得了新的能力，便一直努力清理身上的各种老伤，就在两天前，这些身上的旧有淤结已经被他扫荡一空。随着身体上这些暗伤的逐渐被拔除，董明慢慢感觉到，在他的训练之中，不仅击打高远球时，做转体动作变得轻松顺畅，即便是其他的技术动作，也都变得更为协调。
至于自己的高远球技术到了何种程度，董明并不清楚，既然今天汤老师要求与他再单独拉几个高远球，他心中便有了些许的明了，或许，自己的高远球获得了突破？
站到了汤老师的对面，有了思想准备的董明，从击打第一个高远球开始，将练习得极为熟练的技术动作，尽量做得更加规范。后撤、侧身，然后架拍，看着来球向着手指方向飞来，引拍、转体、再挥拍，随着“嘭”的一声，羽毛球被董明击向了汤老师那边，飞行得又高又远……
一阵嘭嘭啪啪声过去，汤老师停下了击球动作，一脸不敢置信地看向了董明，眼睛中似乎有晶莹在闪过。“董明，你成功了，你的高远球成功了，你击球时的迟滞感，老师已经基本感受不到，你有没有感觉，或者说，在你现在打球的时候，是怎样的感觉呢？”
这就行了吗？虽然这几天来，董明察觉到了自己的不同，但也不敢确信，自己的高远球就这么过关了，现在看来，原来身上的那些暗伤，便是影响自己身体协调性的黑手！虽然清楚此中缘故，董明也不好对汤老师明言，他那样做的话，不被汤老师当成怪物，也会被认为说话不够老实。
有感于讲实话的难处，董明没有直言相告，而是含糊其辞道，“我感觉，现在击打高远球的时候，腿部的力量可以传递到腰，然后再到了肩部，从发力上来说，胳膊上不再需要那么大的力道，所以现在我感觉，发力更轻松了。”
“对，你说得一点儿没错，打高远球，就是这种感觉，真没想到，困扰了你这么久的高远球堡垒，就这么被你攻克！”汤老师已经不知道怎样控制她激动的心情，似乎，董明都没有像汤老师表现得那般兴奋。
咳，董明暗忖，看来自己的高远球没有攻克之时，不仅他每天在烦燥中渡过，汤老师所承载的压力，一点儿不比他小。再次感受到心中暖流淌过，董明终于知道，汤老师对他的期望有多么强烈，他开始因自己无法对汤老师实话实说，感到了愧疚。这是个无解的问题，董明心头剧烈翻动着，却也暗自下定了决心，将来无论如何，只要有机会，一定要报答汤老师对他的教导之恩。
接下来的训练便简单了，汤老师继续让董明将吊球及杀球演练了一通，不出意外，如同高远球一样，这两种球的技术动作董明同样过关！
随着这几项技术动作的演练结束，压在董明心头的巨石也终于被搬开，他终于可以不再纠结，并非他不是没有学习羽毛球的天分，毫无疑问，他董明，也完全可以练好羽毛球！
至于左婕，她却没有看出来，董明在打球与之前有什么差别，这自然也不能怪她，以她的经验和眼光，还无法发现董明前后的细微不同，在她的眼中，董明做得不是同样的动作、同样的击球吗？
然而，有一个事实确是左婕不能忽视的，那便是她再怎么经验不足，也能够发现，在之后的套路球训练之中，董明似乎很难被汤老师调动得赶不上节奏，而另一个发现，那便是每次董明结束一轮套路球之后，都显得神清气爽，再也见不到以往那般，被累成死狗一样。
在董明身上发生的变化无疑是显著的，训练场地上的董明与左婕的关系，也似乎出现了缓和迹象，就在结束了今天的训练之后，左婕罕见地又凑到了董明的跟前，红着脸，悄声道，“就要期末考试了，你下午有时间吗？我想让你再帮我分析一下模拟试卷。”
第325章 陪练
帮左婕做试卷分析，必须要有时间，没时间也是有时间，这便是董明今天一直萦绕在脑海中的内容，哪怕现在已经到了下午，他准备开始了又一轮的训练，却浑然没有意识到，他在上午答应左婕之时，脸上显露出来的猪哥儿样！
董明在球馆之内没等多久，便见到汤老师推门进来，在她身后，还跟着两人，一位女士，身高足有一米七，虽然女士已经不再年轻，但因长期坚持运动的缘故，身材保持得如同少女一般，她便是那位经常与汤父一起打球，来自康宁的扈姐，跟在扈姐身后的，自然是她的儿子小虎。
几乎每到周末，扈姐便会从康宁回到齐山，看望自己的父母，看来今天，这位扈姐便是被汤老师抓了壮丁，来陪董明做多球练习。
“哈哈，董明，跟你们汤老师学球也快一年了，难得啊，你们老师终于肯让你打球了！”由于扈姐与董明经常在球馆遇到，两人混得也算熟悉，刚一见到董明，扈姐便开口对他打趣起来。
“董明基本技术动作已经学了差不多，我准备让他下个月，去燕北省的少儿羽毛球赛感受一下比赛气氛，为了迎接这场比赛，所以要给他提前强化一下，实际上，他才刚刚接触套路球，到今天为止，只训练了一周多的时间。”汤老师笑着对扈姐解释道。
“对哦，董明还不满十三岁，刚好能参加十二岁组的比赛，这是好事啊，到时候你可要好好发挥哦，不要辜负了汤老师这么辛苦对你的培养！”扈姐继续笑眯眯地道，随即，她又像想到了什么一般，扭头对着身后的儿子道，“小虎，看到了没，你董明哥哥都要去打比赛了，接下来你要更加努力训练了，争取年底去参加康宁市的比赛，有信心吗？”
听到妈妈如此一说，小虎倒是显得有些腼腆，不仅没有吱声，反而将头深深地垂下，以无声对应老娘的问询。扈姐每次来球馆打球，都会带上小虎，甚至，有些时候，小虎也会上场，董明自然对他也不算陌生，是个不怎么爱说话的孩子。看起来，小虎也经受过一定的训练，打起球来有模有样，只不过，他已经与董明一样，目前学习的都是单打套路，在与汤父他们打起双打之后，明显不适应这种节奏，根本不懂得配合，甚至跑位都不知道如何去跑，慢慢的，以后便极少上场了。
“你别看董明比小虎大了几岁，但他才刚刚开始套路球训练，还没正式上过场，可不能跟你家小虎去比，小虎的球龄都快有四年了吧？”汤老师自然不会认为，她教导了近一年的董明还不如小虎，要知道，董明自从开始训练以来，前半年根本没有摸球，几乎一直在进行步法训练，哪怕在近半年开始，董明学习技术动作之后，步法训练也从未放松，试想有几个运动员，能够按照这种近乎完美的训练步骤，参加训练？
当然，也不是说没有教练希望按照这个方式去培养球员，但也得有这个机会不是？多数教练接触到球员的时候，几乎每一位他们遇到的球员，都或多或少已经有了打球经历，因而，在训练之中，不得不费尽心思，来纠正球员身上养成的固有坏习惯。不是说这种纠正没有效果，甚至，多数时候效果还不算差，但既然已经形成了习惯，那便会比较顽固，经过训练自然会得到改善，想要根除却几乎没有可能。
至于培养“白板型”的球员，难度更高，教练自然不可能随便捡来一个人，就对他展开培养，打羽毛球也是需要天分的，你让教练如何去判断，一个从来没有打球经验的人有没有天分？按照先步法后技术的培养步骤，还有一个最为重要的问题，那便是这种培养方式，一开始时的训练强度就会很高，也非常枯燥，学员在接受训练不久之后，想要坚持下来极为困难，这种情况下，还会有哪个教练愿意冒险？
当然，董明算是个异类，他不仅对这种枯燥的训练完全没有抵触，训练起来甚至让人感觉他乐在其中，所以汤老师会对他的表现极为满意，同时也报有极大期待。如果汤老师知道，是因为训练对董明的修炼有着极大的帮助作用，他才会如此刻苦训练时，如何去想，那就只有天知道了。
“今天既然过来陪董明同学练习套路球，我该怎么去做，全听小汤老师你的安排。”说话间，扈姐已经换好了鞋子，拎上了球拍，站到了球场上面。
“我们两人站在两个点，一个点在正手后场，另一个在反手网前，这两个位置扈姐你挑一个。”
“我站哪个点都没有关系吗？哈哈，那我就不客气了，与前场相比，我更喜欢后场，对我的出球，有什么要求吗？”几乎马上，扈姐很自觉地站到了正手后场位置，同时，继续问道。
“我们先从简单球开始，然后慢慢增加难度，扈姐您那点的来球，只需要将其吊到董明的直线网前，而我这个点，多一个变化，放网或挑后场。”这个套路球的安排，与董明最开始训练时的套路完全相同，首先由汤老师将球发到董明的反手后场，�
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