“121、122、123。。。。。。”
宇智波诚顶着烈日在草地上做着第十组的三百个俯卧撑。
他赤裸着上身，露出了精壮的胸肌和紧致的腹肌。
宇智波诚的肌肉虽然不夸张，但充满了线条感。
他大汗淋漓，浑身都湿透了。
尽管两臂的肌肉有些酸痛，但不管他怎么继续加大训练量，感觉都能继续坚持下去。
“果然，这个【狂徒铠甲】买的太值了！”
虽然宇智波诚不知道仙人体的恢复能力到底有多变态，但就算拥有一般的千手、漩涡体质，也不可能有他这么强的恢复力。
【狂徒铠甲】如今已经已经和【守护天使】一样，一直稳稳地占据他的装备位。
【狂徒铠甲】的被动效果实在是太强了。
以往他进行八门遁甲的极限体能训练时，就算搭配药浴，修行一次也要休息一天才能继续进行极限训练。
现在基本上躺着休息一会儿，就恢复的七七八八了。
做完俯卧撑之后，全部的体能训练结束。
宇智波诚开始练习体术。
他直接连开三门，保持着开启生门的状态。
随后看着前方三人合抱粗的大树，全速撞了上去。
嘭！
一声闷响。
宇智波诚感觉身体像是要散架了一样。
不过他早就习惯了这种训练。
接着再次后退到刚才的位置，然后继续撞树。
八门遁甲随着修行的加深，能够开启的门越来越多，修行者身体里的暗伤就会越来越多。
而药浴只能缓解身体的损伤，却无法根治。
暗伤的积累，自然会影响生命力，而【狂徒铠甲】帮宇智波诚解决了这个问题。
如今他已经能够开启第五门杜门。
由于有【水银】的存在，十秒内他能保持八门遁甲状态的同时，还不影响他使用忍术，如今哪怕十秒内没有解决战斗，关闭八门遁甲后，他依旧能通过“躺一会”来恢复。
而撞树的修行虽然看起来很蠢，但能够提升身体的抗击打能力和肌肉的韧性。
当然这种修行方式是有【狂徒铠甲】的恢复力作为前提的。
经过几个月的时间，宇智波诚也已经能够熟练掌握【狂徒铠甲】的恢复规律了。
一般的体能消耗，【狂徒铠甲】只能稍微提升恢复体力的速度。
而一旦他体能修行到极限，甚至到了身体出现损伤的时候。
这种时候，往地上一躺，效果显著。
简单来说，他随便怎么折腾身体，用最快也最伤身的方法修炼也没问题了。
嘭！
嘭！
嘭！
随着宇智波诚表情逐渐狰狞，不断的加大力气，大树反而变得伤痕累累。
咔嚓！
当大树被宇智波诚撞出一块明显的凹陷后，他直接开启第五门杜门，随后脚一蹬地，瞬间爆发查克拉，升空的同时，使用木叶刚力旋风，一记势大力沉的后回旋踢，正中大树的脆弱之处。
三人合抱粗的大树被他拦腰踢断。
这一脚除非是有像四代雷影那样的防御忍术，否则大多数忍者被踢中都非死即残。
因为【狂徒铠甲】增加的2000生命值，连带着宇智波诚的查克拉和体力都直线上升，5点的体质效果也是肉眼可见。
最近他有点喜欢这种拳拳到肉的大肌霸流打法了。
就连以追求极限和卡卡西为目标的迈特凯，也被宇智波诚的劲头吓到了。
他刚拳流体术的学习速度超乎了迈特凯的想象。
明明是满身大汗，却看起来丝毫不狼狈，反而精力十足，让迈特凯大感吃不消。
当然，剑术的修行他也不会落下。
他主要的对敌手段，基本都跟剑术有关，剑术方面他是不可能懈怠的。
完成了全套修行，宇智波诚坐在晒得滚烫的石头上，拿起保温水壶的凉水朝着嘴里灌去，随后将水倒到了头上。
还带着凉意的水顺着他的细碎的刘海往下流淌。
“诚老师！诚老师！”
听到熟悉的声音，宇智波诚回头。
远远望去，小小的一只。
宇智波鼬朝着他跑来。
“鼬，你怎么来了？”
“诚老师，你最近都没怎么指导我修行，在忙什么？”鼬显得有些不太开心的样子，宇智波诚明明跟他相处的这么好，最近却莫名其妙的冷落他，让他一直跟着父亲修行，害的他没什么干劲。
“不好意思，现在就来教你。”宇智波诚擦了擦脸上的汗水。
最近因为八门遁甲第五门突破在即，所以他就加大了训练强度，延长的修行时间，稍微有些冷落鼬了。
关系熟了之后，鼬似乎有些黏人，这是他没想到的。
“什么？你要教我什么？”鼬的脸上露出了好奇之色。
宇智波诚神情严肃。
鼬也紧绷着身体，期待着宇智波诚能够教他更多。
除了忍术、体术，宇智波诚总是能解答他许多的疑惑，让他学到许多道理，这反而是鼬最看重的。
“鼬，你要知道身体是一切的根本，拥有一个好的身体，才能变得更强，活的更久。
才能有更多的时间去思考，找寻问题的答案。
我们宇智波一族的写轮眼虽然异常强大，但身体才是根本。
没有一个好的身体，不仅活不长，而且还会影响家庭和谐。
从今天开始，你要跟我一起锻炼身体。”
说着，宇智波诚拍了拍自己的胸脯。
考虑到以后鼬迟早会开眼，到时候他的小身板哪里顶得住。
当然，宇智波诚不会让他按照自己这种方式修行的，这是专属于他的，并不适合鼬。
“嗯！我知道了，诚老师！”
鼬似懂非懂的点头，不过只要能跟宇智波诚一起修行，他就很满足了。
每次宇智波诚给他答疑解惑的时候，都会带着他去丸子店品尝三色丸子。
解决疑问的时候，还能吃到喜欢的食物。
双倍的快乐！
对于鼬的反应，宇智波诚很满意，按照这个趋势发展下去，止水也能争取一下。
只不过止水现在还在火之国东部沿海的驻防部队中，也就上一次的岩隐任务时，路过哨所，匆匆见了一面。
“鼬，等我一下。”看着面露思索状的鼬，宇智波诚跳进了一旁的河边洗澡。
随后系统背包中取出干净衣物换上。
“鼬，你在想什么？走了。”看着天边的晚霞，宇智波诚想起今天晚上波风水门请他去家里吃晚饭，得早点去。
一切的部署都可以开始了！
“诚老师。”
宇智波诚心中暗忖，鼬却突然抬头叫住了他。
“嗯？”
“忍者需要一个好身体我可以理解，但是为什么身体不好会影响家庭和谐呢？”
“咳咳。。。回去问你爸爸！”
“。。。。。。”
第0056章 我这个人比较谨慎！（求推荐！）
叮咚！
宇智波诚走进波风水门家的院子，来到大门前按响了门铃。
蹬蹬蹬！
一阵脚步声传来，大门随即被打开。
开门的是波风水门。
“诚，你来了！快请进！”
波风水门穿着一身休闲的居家服饰，蓝色的套装外还系着围裙，显然他刚才还在厨房里忙碌。
比起坐在火影办公椅上一本正经的样子，此时的他就是一个普通的帅气家庭煮夫，很难把他跟威震忍界的金色闪光联系到一起。
“打扰了。”宇智波诚将手上的小礼物递给波风水门，随后在玄关处换上了鞋套。
听到动静，客厅里的漩涡玖辛奈也挺着个大肚子走了出来。
看到是宇智波诚，她满脸笑意，“是诚来了吗？”
宇智波诚道：“玖辛奈前辈。”
因为关系越来越好，波风水门有一次在听到宇智波诚吐槽宇智波玲花厨艺感人后，表示他和漩涡玖辛奈做饭都很好吃，当即邀请他去家里做客。
自那以后，波风水门就经常邀请宇智波诚去家里吃饭。
这一次是因为宇智波诚的这一年来的突出表现，让宇智波一族在忍者间的风评变得更好，高层会议中，更多的忍族态度动摇。
宇智波一族跟村子高层由来已久的矛盾，有望在四代手中得到和解。
为此，波风水门和宇智波诚自然要庆祝一番。
漩涡玖辛奈将宇智波诚带到客厅坐下，而波风水门则是去厨房做饭。
“水门这家伙，明明离孩子出生还早，就不让我进厨房了，他做饭哪有我做的好。”
漩涡玖辛奈嘴上吐槽着波风水门，脸上却露出了幸福的笑容，用手轻抚着隆起的肚子。
“水门前辈真是个好男人呢！”宇智波诚笑道。
“诚，你别看平时水门很靠谱的样子，但他其实是个天然呆，而且有时候很啰嗦，我告诉你，昨天他。。。。。。”
漩涡玖辛奈像是打开了话匣子，不停的吐槽波风水门，不过眼中的笑意却是越来越浓。
宇智波诚只能无奈的任由她撒狗粮。
嗝～
“还有，水门经常跟我说，多亏了有你的帮助，不然他肯定忙的没多少时间陪我。
诚，幸好有你帮他！希望你们以后也能一直好好相处！”漩涡玖辛奈说到最后，话题又回到了宇智波诚的身上。
“玖辛奈前辈你言重了，水门前辈也挺照顾我的。”宇智波诚面带笑意，心里却是也忍不住吐槽。
他确实是帮波风水门做了不少事情。
他身为暗部六班的分队长，除了做任务，有时候甚至还要帮波风水门处理一些不重要的文件，直接就把他当秘书用了。
当然，这是波风水门对他的信任。
从漩涡玖辛奈的态度也能看得出来，已经完全把他当自己人了。
之前他来做客的时候，漩涡玖辛奈可没有说过这些。
“玖辛奈，豚汁的调料要放哪些，这个汤我还没有煮过。”
波风水门在两人谈话之际，拿着一个汤勺走进了客厅之中，一边挠头一边笑着，表示需要帮助。
“诚，你稍等一下。”漩涡玖辛奈起身，朝着客厅外走去。
宇智波诚点了点头，夫妻两一边走着一边小声说话。
波风水门凑到漩涡玖辛奈的耳边说着什么。
宇智波诚隐约听到波风水门让漩涡玖辛奈不要说他的糗事，他还要保持前辈的威严，不过却被漩涡玖辛奈无情吐槽。
“真是一对活宝夫妻。”宇智波诚摇头失笑，不过很快脸色就沉了下来。
“还是先将预防措施做到极致再说。”
宇智波诚心中暗忖，决定再加几手保险。
就在他想着后面怎么自然地提出这些设想的时候，波风水门走进了客厅，让他陪着去买酱油和其他一些佐料。
一小时后，一桌丰盛的晚餐就做好了。
“玖辛奈前辈做的汤真好喝，我以后要是有像您这样美丽大方，温柔贤惠的妻子就好了！”
肉汤的鲜美直接将宇智波诚的味蕾打开，他不禁食指大动，胃口大开。
至于夸奖的话自然是由衷的，反正好听的话多说点总是没错的。
而漩涡玖辛奈被夸奖之后，自然心情更好了。
“美丽大方、贤惠都是真的，温柔嘛。。。。。。”波风水门嘴里碎碎念叨着，想起了玖辛奈发火时的样子。
漩涡玖辛奈看着水门，脸上露出了核善的微笑，“水门。。。温柔什么？”
波风水门突然感受到了‘杀气’，赶忙补充道：“温柔，非常温柔！诚说的很对！”
“是吧。”漩涡玖辛奈听到了满意的回答，将放在波风水门腰间的手收了回来。
看着夫妻二人像是热恋中的小情侣一般若无旁人的撒狗粮，宇智波诚突然感觉碗里的猪肉不香了。
他也想虐狗！
MMP！
对此，宇智波诚只能将羡慕嫉妒恨发泄到食物上，狠狠的吃了三大碗。
饭后，宇智波诚也没真的把自己当客人，陪着波风水门一起洗碗。
“不好意思了诚，还要让你陪我一起洗碗。”
“水门前辈，不用客气，我老是来蹭饭，总要表示一下的。”
两人一边洗碗一边闲聊着。
宇智波诚打开【鲜血追猎】，原本蹲在窗外站岗的卡卡西已经离开了，他脸上表情突然变得严肃起来。
“水门前辈。”
“嗯？怎么了？诚。”波风水门看着宇智波诚突然严肃的表情，有些疑惑。
宇智波诚沉声道：“水门前辈，玖辛奈前辈生产的时间应该也就在这两三个月了吧，预产期是什么时候？”
一提到玖辛奈，波风水门的表情瞬间就不一样了，听到宇智波诚问预产期，他犹豫了一下，说道：
“预产期是10月10日，诚，这是绝密情报，希望你不要外传。”
“我知道，人柱力的生产日期自然不能让人知道，尤其是外人！”宇智波诚点了点头。
波风水门并有太惊讶的样子，“诚，你果然猜到了。”
宇智波诚一脸无语，拜托还用猜吗？
虽然漩涡玖辛奈的九尾人柱力身份没有公开，但只要稍微想想，上一代九尾人柱力就是漩涡族人，玖辛奈作为村子里唯一一个漩涡一族的人，又是四代火影的妻子，能是一般人吗？
“水门前辈，我想说的是，这个情报有没有泄密的可能？女性人柱力在生产的时候封印会削弱，容易让敌人有机可乘！所以光保密是不够的！”
宇智波诚的话波风水门脸色一变。
“你连这个都知道？！”波风水门面露惊色，没想到宇智波诚知道的这么多。
“族中的典籍有些关于尾兽的记载，里面提到过。”宇智波诚解释道，反正波风水门不可能去找宇智波富岳求证。
出于对宇智波诚的信任，波风水门没有问更多，不过还是解释道：
“诚，你是担心会有人趁着玖辛奈生产的时候，趁机放出九尾吗？
放心吧，知道生产日期的人除了我和三代、玖辛奈、你和卡卡西，也就只有检查的医生知道。
不过医生不知道玖辛奈只是人柱力，所以不太可能会泄密。”
然而宇智波诚还是一脸凝重，说道：“那就是说还是有泄密的可能的！
医生可能会泄密，卡卡西也可能会！”
“什么？”波风水门面露惊色。
宇智波诚摆了摆手，“我不是那个意思，卡卡西自然值得信