心理医生认为，周英遭受了一连串的不打击后，郁积加重，压力过大，产生了严重的挫折心理，必需积极加以疏导。
｛积极寻找解决问题的途径｝
周英：“我怎么这么倒霉呀？老天对我怎么这么不公平啊？”
心理医生：“其实，许多挫折的产生不是以我们的主观意志为转移的。任何人都会遇到挫折，有了挫折以后，关键是要有一个正确的心态，积极寻找解决的途径，这才是正确的。你总感慨老天不公，有什么用啊，什么问题也解决不了。”
周英：“事情都出了，还有什么办法呀？”
心理医生：“办法有几个，仅供你参考。目前你遇到的挫折可以分四步解决，一是积极配合交通管理部门解决交通事故，争取得到宽大处理；二是认真对待儿子的问题，不能放任自流；三是集中精力干好工作，不要分散精力，把自己的主业搞的一塌糊涂；四是注意调节自己的情绪，注意身体健康，身体是战胜挫折的本钱；五是注意安慰好公公与婆婆，老人的心情比你还难过，照顾好老人，也是战胜挫折的一部分；六是主动与丈夫的单位联系，希望单位出面协调问题；七是稳定情绪，给丈夫以爱护，让丈夫感到你的爱，感到你的力量，因为丈夫现在更需要安慰。”
周英：“我的脑子都乱了，你讲的真有道理，我好好考虑一下。”
｛妹妹的安慰｝
心理医生单独与周英的妹妹联系，希望她主动到周英家小住，帮助周英度过难关。妹妹非常敬重姐姐，主动搬到周英家做伴。平时帮助姐姐料理家务，给姐姐作可口的饭菜，晚上陪周英看电视，与她散步聊天，还给周英讲笑话。妹妹是典型的古典音乐爱好者，把自己家里经典的曲子拿来，闲暇时播放出来，与周英一起享受音乐的快乐。说来也奇怪，听了几天古典音乐以后，周英的情绪平静多了，脸上有了笑容。
以前，周英喜欢游泳，妹妹就拉她到游泳馆游泳，在水里姐妹俩十分开心。
妹妹知道周英的儿子现在让她很伤心，于是秘密与周英的儿子接触，引导与教育周英的儿子赶快醒悟，在妈妈痛苦的时候给妈妈以力量。儿子毕竟在国外学习过，很快就意识到了粗心。其实，儿子不着家并没有学坏，而是在与其他几位回来的同学策划办公司的事情。于是，赶快回归家庭，把情况向妈妈汇报，希望妈妈原谅。周英知道了儿子在创业，欣慰地笑了，并祝愿儿子成功。
｛亲人的力量｝
心理医生还暗中做了周英亲戚们的大量的工作，周英的亲戚、朋友经常打电话来慰问她，希望她坚强起来。许多亲戚主动给她送钱来，还专程来看望她。一位远方亲戚是私企老板，生活比较富裕，听说周英经济上“亮了红灯“，立刻送来10万元钱，临走时还慷慨地说：“表姐，千万不要为钱发愁，需要时就说话，我就是把厂子卖了，也不能委屈表姐你。”
一位老朋友专程让妻子来看望她，临走放下2万元钱，说：“周英妹子，我们是朋友，有了困难想朋友，不能自己硬撑着。只要大家团结起来，没有过不去的火焰山。”
周英看到亲戚、朋友的主动到来慰问，感动的无法形容，觉得自己并不孤独、冷淡。慢慢地她的表情丰富了，话也多了，精神也基本恢复了。
｛双方单位的慰问与关怀｝
心理医生积极与周英丈夫单位领导交换意见，把情况向单位讲清楚。单位领导很重视周英的身体健康，主动来看周英，并认真地与周英交流意见。因这次事故是她丈夫的个人行为，但单位领导从人道主义出发，非常同情她的现状，及时给她送来补助金，希望她坚强起来，战胜挫折。
周英单位的领导也多少知道了一些情况，很关心周英的健康，及时安慰她，同时适当调整她的工作，使她的心情逐步放松。
看到双方领导的态度，周英的情绪平稳了，心情逐步好转了，脸上的笑容也渐渐地多了起来。
她利用业余时间，主动到公公、婆婆家，安慰老人，鼓励老人，使老人的情绪得到了控制，病情也好转了。还给丈夫写了信，让丈夫放心家里的事，她会处理好的。
经过上述治疗，周英终于战胜了挫折，找回了自信。
心理警示
多数女性对家庭、对丈夫的声誉看的很重，有时看的比生命还珍贵，绝对不会允许丈夫、孩子发生一点点原则性的问题。根本接受不了丈夫、孩子、亲戚犯罪的事实，应该引起家庭和社会的注意。一旦发生类似的问题，要坚强起来，勇敢面对，寻找解决问题的途径。要明白一个道理，在人生的道路上，人不可能不发生意想不到的问题。
二、讽刺挖苦心理
轻松动动笔
你怀疑自己有讽刺挖苦心理吗？自己在闲暇之时动动笔，就会清楚地掌握讽刺挖苦心理指数了。仔细回忆一下，最近1个月以来，你经常有下列情况发生吗？
1、看到别人失败了，讥笑别人吗？（是）（否）
2、听到别人犯错误了，幸灾乐祸吗？（是）（否）
3、总认为自己比别人强，看到别人进步慢，瞧不起人家吗？（是）（否）
4、看到别人家的孩子好，总是指责自己的孩子吗？（是）（否）
5、知道别人出事了，说风凉话吗？（是）（否）
6、看到单位出问题了，埋怨领导没有水平吗？（是）（否）
7、看到别人没有干出成绩来，嗤之以鼻吗？（是）（否）
8、看到别人的一点小失误，加大其词的指责吗？（是）（否）
上述8个问题，建议你在自然的状态下，真实地填写出来。根据填写的结果，可以自测讽刺挖苦心理指数。
如果是有2个以上回答“是”的话，说明有了讽刺挖苦心理，应该引起高度的重视。有了讽刺挖苦心理，要及时克服，通过学习，提高自身修养，使自己变的真诚起来。
1、总是埋怨丈夫无能
——好像洗了脑子，变了一个人
真心写照
尹琴琴的丈夫今晚又没有回家，仍然在办公室的沙发上睡觉了。这是他在办公室度过的第10个夜晚了。尹琴琴的丈夫可是个大好人，老实、勤快，把尹琴琴伺候的好好的，从来没有让尹琴琴下过厨房，洗过衣物。每天家里的卫生全是丈夫搞，连尹琴琴的脚、袜子、内衣、内裤都是他洗，还主动给尹琴琴捶背、按摩，是典型的围着媳妇转的丈夫。这么好的丈夫为什么不回家，跑到办公室的沙发上睡觉呢？
原来，29岁的尹琴琴现在变的让丈夫都不认识了，以前尹琴琴特别温柔，苗条的身材，甜蜜的笑脸，小鸟依人的样子，让丈夫感到的无限的幸福。丈夫为她劳累也没有怨言，把家里所有的事情干了，也不知道疲倦。可是，前几天尹琴琴参加完一个老同学聚会以后，好像洗了脑子，变了一个人。
表现之一：对丈夫横加指责，嘲讽加挖苦，态度变动暴躁起来。在家里像疯子一样，动不动就冲丈夫发火，嘲讽丈夫没有事业心了，没有追求了，不会浪漫了，不知道到外面钱挣了等等。
表现之二：当着同事的面，当着丈夫的家人讽刺丈夫，指责丈夫窝囊，没有靠山，不会投机钻营，没有关系网，象木头一样，后悔嫁给了他等等。
表现之三：晚上拒绝老公的要求，讽刺挖苦丈夫阳痿，指责丈夫口臭、脚臭、没有激情了、没有有阳刚之气了等等。
慢慢地，丈夫发现尹琴琴越发的严重起来，晚上下班回来，无明的火气一直发到睡觉；吃饭时也接着发牢骚，埋怨丈夫是个“窝囊废”，几乎拒绝丈夫提出的正常夫妻生活，开始了分居生活。
开始丈夫没有太在意，以为她遇到了什么不顺心的事，发发火，讽刺挖苦几句，过去就算了。可是她的这种反常情况持续了1个月，任劳任怨的丈夫感到问题严重了，实在忍受不住了，就只好不回家，在办公室里睡觉了。
尹琴琴的姐姐知道了此事，怀疑她是不是有什么“心事”，就主动找来了心理医生。
旁白：女人要学会用辨证的观点看问题，客观地看待别人的优点，不要过于用挑剔的眼光看人、看事，如果过多地看别人的缺点与问题，就容易产生轻视与瞧不起别人的思想，使自己的心灵扭曲。已婚女性朋友们应该时刻警示自己，珍惜眼前的幸福，明白平淡、安静也是福气。
局外思考：如果丈夫也这样对没有理智地待你，对你没有了耐心，你是什么滋味？如果你忍受不了，家庭还存在吗？
走出阴影
心理医生选择了一个舒适、轻松的环境，与尹琴琴聊了起来，很快就让尹琴琴说出了内心的秘密。原来，尹琴琴一直被男同学惦记着。1个月前，她们12年没有见面的老同学聚会。听说要聚会，她这个班长加“班花”，十分兴奋，特别想知道老同学的情况。精心打扮后，到了聚会地点，大家见面，疯狂地热闹起来。互相介绍情况时，她感到特别意外。以前，班里最坏的几个男同学，现在成了款爷，开着高级轿车，出手大方，对她刺激很大。以前几个长的不漂亮、比较笨的女同学，现在混得很滋润，住着120多平米的房子，养着观赏狗，生活特别幸福。特别对她刺激的是，一个很有钱的男同学竟然悄悄地说，上学时特别新喜欢她，内心一直想着她。
回到一居室的小家，看着杂乱的东西，她深思许久。那位暗中追求她的男同学风度翩翩的影子在她的脑海里浮动起来，看到躺在床上“死睡”的丈夫，一股无名的怒火涌上心头。从此看着丈夫那都窝囊，那也比不上她的老同学。
心理医生认为，尹琴琴由于老同学聚会，受到了意外刺激，导致她的心灵扭曲，出现了严重的嫉妒与讽刺挖苦心理，必须及时疏导。
｛明白了幸福的标准｝
心理医生把尹琴琴拉到一个花园里，并没有批评她的愚蠢言行，在安慰她的同时，避重就轻，请来一位知识渊博，且小有名气的女学者，以家庭、事业、幸福为话题，与她聊了起来。在聊天中，女学者认真地倾听了她内心的苦恼，并委婉地说明白了女性的幸福标准，肯定了追求是正确的，只有向上的人，才追求无止境，但是追求应该立足于实际。女学者还列举了一些看似成功，但内心却十分痛苦，没有一丝幸福感的女性的生活经历。使尹琴琴如梦方醒，认识到了自己的“浮躁”心理，任期发展发展下去，会真正断送自己的幸福。知道了平静，家庭和睦才是幸福的朴素道理。
｛女人29岁的怪现象｝
心理医生还及时安排了婚姻专家与她谈论婚姻问题，在言谈话语中，讲清楚了女人29岁的“怪现象”。少数不理智的29岁女性，由于盲目追求“高质量”婚姻，对现实婚姻不满，邂逅老同学、老同事后，喜新厌旧，无端闹事，结果引发了无法挽回的悲剧。
通过做工作，心理医生还找来了一位与尹琴琴相同经历的29岁的女士（离婚后与老同学结合，最终又分手，欲哭无泪）与尹琴琴交谈。这位女士没有任何隐瞒地说出了当时自己的浮躁心态，愚蠢的行为结果，使她身心受到了严重的伤害。回想起来，还是当初呵护自己的丈夫好。可是当时，真的着了魔似的，横竖看不习惯原配丈夫，把优点也看成了缺点，最终自己把自己的家庭、幸福给毁掉了。
通过大量的29岁女性婚姻危机案例，使她更加醒悟了。越听越觉得案例中的悲剧制造者，就好像是自己，产生了“害怕”心理。
｛学会欣赏丈夫｝
心理医生还找了一个适当的机会，请几位女性（丈夫是大男子主义）与她交流。心理医生请她们不要保留地说出丈夫的缺点与优点。几位女性列举了丈夫一大堆缺点（下班不主动买菜、做饭，衣服从来不洗，在单位没有什么大成绩，心比天高，对孩子没有耐心），唯一的优点是特别认真，对妻子的生日、老人的生日，特别认真。双方的老人无论有什么困难，积极主动的帮助解决，从不含糊。就冲这一点，几位女性对丈夫非常满意，认为平凡的丈夫可靠。几位女性还说出了欣赏丈夫的秘诀，要用放大镜看丈夫的优点，不是原则上的缺点，就不要太计较。
尹琴琴说丈夫做饭、洗衣服、对自己百依百顺、工作认真负责，老实肯干，对老人更孝顺，基本上全是优点，缺点就是没有成为“款”。通过对比，她感到自己在多数女人中，还是属于幸福的。是自己太不切实际了，太浮躁了。真是守着幸福，找苦吃。
几位女士听完，都羡慕她有个好丈夫，是幸福的女人。
｛丈夫的努力｝
心理医生秘密给尹琴琴的丈夫做工作，暗受机宜。丈夫很大度，并没有“针尖对麦芒”，急于求成，而是采取体贴加激励的办法，很快见效了。
丈夫回到家，仍然向往常一样，负责全部家务。在工作上积极认真，刻苦钻研，在技术革新项目上取得了出色成绩。“五、一”劳动节期间，公司为了表彰他的先进事迹，特意把尹琴琴也请到颁奖现场。当尹琴琴听到公司老总宣读丈夫的先进事迹时，知道了劳动最光荣，知道了丈夫的伟大。感到丈夫的地位谁也无法取代，丈夫是最优秀的男人。
从此以后，尹琴琴改变了，主动负责家务，给丈夫更多的时间去研究技术。虽然自己干家务活累了，但感到丈夫什么地方都好了。
心理警示
29岁女性“现象”，是一个比较普遍的问题，的确值得女性朋友们深思。由于人们追求的欲望无止境，外界不良刺激会引发人的内心深处发生变化。特别是遇到以前不如自己的同学、同事超过了自己，控制不好，会自寻烦恼，严重的不平衡，会造成心理异常