不管了，工作也不专心了，就要立刻悬崖勒马了，否则将会引发严重的后果。
局外思考：假如丈夫也与你一样，打扑克赌博成瘾了，下班不回家，没有了家庭观念，那么你的家还像个家吗？早就破裂了。
走出阴影
心理专家以三步诱导法，让姚红说出了心里的秘密。原来她平时没有什么爱好，丈夫也不怎么在意她，不主动与她交流，孩子学习也不好，还不怎么听她的话，对丈夫与孩子没有什么信心了。当扑克牌友招呼她打牌后，心里特别痒痒，无法控制。
心理专家认为，姚红的丈夫对她爱护少，业余爱好没有，意志薄弱心理严重，需要及时引导她克服。
｛深刻地谈话｝
心理专家严肃告诉她，意志力薄弱的人容易自暴自弃，甚至自毁前程，必须坚决克服。打扑克带赌博是极其危险的事，不能陷进去。很多没有理智的赌徒，在一开始就是由几毛钱、几块钱，发展到最后的几十、几百，直至上千元赌，最后无法控制的行为，干出愚蠢的事情来。人的意志力是可以培养训练的，平时要有意识地锻炼自己的意志力，使自己坚定起来。
人要学会分析问题，头脑要清楚，打扑克不能当饭吃，不能给你带来幸福生活，只能把你推向痛苦的泥潭。现在，你的家庭情况与工作情况都不好，想想看都是打扑克带赌博造成的。你苦心经营的家庭，就因为你的放纵，即将毁灭了。你十多年的工作经历，也会因为你的坠落而终止，值得吗？当你坠落到无可救要之时，你对得起你的孩子吗？对得起你的父母吗？对得起你的帮助过的同事与领导吗？
｛做母亲的感悟｝
心理专家把她带到一个家庭，一位40多岁的女士接待了她，并与她聊了起来。这位女士的孩子先天大脑发育不好，为了让7岁的孩子与其他孩子一样正常上学，母亲以超常的毅力帮助孩子进行大脑的思维训练，以提高孩子的反应能力。根据营养专家的建议，给孩子制定有利于大脑健康的食谱，严格按照标准给孩子吃。7年来，识字卡片做了3860个，拼音卡片做了3820个，简单语句200个，简单算术题1200道，语音录音磁带60盒，语音录象带制作了50盘，放弃了自己的所有爱好，不知道熬了多少个通宵，放弃了全部的节假日，从一点一滴入手，深入浅出地辅助孩子训练。为了改进训练效果，经常熬夜到深夜，把第2天的训练方案研究出来。看到孩子有一点点的进步，她都大加鼓励，给孩子以坚定的信心。母亲的爱终于换来了成效，孩子的大脑思维有了质的变化，基本上达到了同龄人的水平，顺利上了学，而且成绩还很好。孩子的一幅儿童画，参加了全国比赛，获得了金奖。孩子得到了妈妈的爱，幸福的微笑总是挂在脸上。
看着这为伟大的母亲，姚红受到了震动，感到了惭愧与失职。
｛3元5角钱的教训｝
心理专家给她看了一个案例，一个45岁的女士凑热闹与同事打扑克，大家为了寻求点刺激，玩点小钱。结果她输了3元5角钱，回家以后越想越觉得窝囊，心里不是滋味。由于没有地方倾诉，郁积加重，导致心理严重异常，3天还没有过来这个劲，最后竟然一气之下喝了农药，痛苦地离开了人世。丈夫看着她的尸体，精神也失常了，孩子也没有心思上学了，成了社会闲散青年，最后竟然成了抢劫犯，进了监狱。一个好端端的家庭，就因为女主人打扑克输了3元5角钱就毁灭了，教训深刻。
有些人认为，打扑克赌博与打麻将赌博有本质上的区别，出不了什么事情。其实不然，性质都是一样的。这些人由于思想麻痹大意，在不知不觉之中会使心灵发生扭曲，不知道耻辱，更不知道自尊与自爱了，最终使自己滑向深渊。俗话说的好，“大赌、小赌均莫沾，沾了准没好结果”。
姚红看了这个案例，心中有了触动，陷入了沉思。
｛丈夫的态度｝
心理专家及时与姚红的丈夫谈话，希望他配合治疗。姚红的丈夫很通情达理，把姚红带到当年他们恋爱见面的公园，认真与姚红谈了一次心。表示以后要多关心姚红，从生活上、学习上与工作上都要尽丈夫的义务。同时也希望姚红回归家庭，共同建设美好的家园。看到当年见面的公园，姚红想起了自己当时说的一句话“我永远爱你，让我们同甘共苦，把家庭建设成世界上最幸福的家庭”。想着这句话，姚红流下了愧疚的泪水。丈夫说到做到，每天主动担起买菜、做饭与辅导孩子学习的任务，把大量的业余时间留出来，让姚红在兴趣上发展自己。以前姚红喜欢写散文与寓言故事，现在她利用自己管资料的优势，重点在寓言创做上下功夫，经过刻苦努力，写出了60多篇带有时代意义的寓言，先后被20多家报刊采用，对她的鼓励非常大。由于她的改变，对孩子的学习也有影响，孩子的作文水平提高很快。每天都愿意与她交流，讨论写作方面的问题。
现在姚红每天过的很充实，通过研究与写作，自己的文学素养有了质的提高，家庭生活也特别温暖。
经过这几步治疗，姚红彻底与打扑克赌博决裂了，再也没有在同事的诱惑下动过心。
心理警示
意志薄弱心理突出的人，会经常受到各种干扰，极容易使自己消沉下去，甚至坠落为不可挽救的罪人。所以，要坚决克服不良心态，严格要求自己，始终追求一种向上的精神，懂得人生的价值所在。女性要把事业与家庭放在首位，在娱乐的问题上，千万不要上瘾，更不能“沾赌”，否则就会把美好的家庭毁掉。
四、死要面子心理
轻松动动笔
你怀疑自己有死要面子心理吗？自己在闲暇之时动动笔，就会清楚地掌握死要面子心理指数了。仔细回忆一下，最近1个月以来，你经常有下列情况发生吗？
1、特别喜欢听表扬，是吗？（是）（否）
2、特别喜欢愿意听奉承话，是吗？（是）（否）
3、有了错误，很难承认，是吗？（是）（否）
4、别人超过自己了，特别嫉妒，是吗？（是）（否）
5、受不了一点委屈，是吗？（是）（否）
6、不能听到指责与顶撞声音，是吗？（是）（否）
7、不能看到别人的白眼，是吗？（是）（否）
8、别人不重视自己，心理难受，是吗？（是）（否）
上述8个问题，建议你在自然的状态下，真实地填写出来。根据填写的结果，可以自测死要面子心理指数。
如果是有1个以上回答“是”的话，说明有了死要面子心理，应该引起高度的重视。有了死要面子心理后，要及时克服，通过学习，全面提高道德修养。
1、谁也不能批评她
——躺在沙发上发呆、流眼泪
真心写照
48岁的冯仙茹，在单位是中层干部，负责协调与统计工作。平时工作很敬业，吃苦精神强，深得单位领导的信任。由于单位的主要领导连续换了6个，她就算单位的老人了，慢慢地养成了说话要算数的习惯。她向领导提出点建议，领导考虑到她是老同志了，对不对的也赞扬她几句。她认为单位那里不合理了，问题多了，找领导反映，领导就得马上解决。现在她在单位就如同领导身边的“二把手”了，谁都得敬重她三分。
一天，几位新同事来上班，遇到她以后，由于只顾自己聊天，没有与她打招呼，她感到没有了面子，气的一上午没有好心情。中午在餐厅吃饭时，她来到餐厅排队打饭，看到那几个新同事在前面排队，并且亲热地聊天，仍然没有向她打招呼，感到面子全没有了，气的她扭头出了饭厅，回到办公室吃方便面。下午就跑到领导那里反映新同事没有素质，不知道尊重人，要好好批评一下。
一次，她负责的统计工作出了些小差错，同事出于好意，及时提醒她赶快纠正过来。她认为是同事故意找她的毛病，不给她面子，让她难看。当着很多的人的面，与人家大吵起来，还到领导那里告状。闹的人家很尴尬，以后再也不提醒她了。结果后来因为统计问题，上面查了下来，领导也客观地指出她的问题，她觉的面子全没有了，气的与领导发火，对部下大发雷霆，闹的全单位气氛紧张起来了。
一次，单位开全体大会，中层干部也上主席台，由于办公室会务人员疏忽，在摆桌签时，把她的位置摆在后面，她上了主席台发现桌签位置不对，认为办公室的人小瞧她，感觉丢了面子，气的阴沉着脸，没有等会议结束就回办公室了。晚上回家后，气的饭也没有吃，电视也没有看，孩子也不关心了。丈夫问她什么是，她生气地把情况说了出来，丈夫说没有什么事，人家肯定不是故意把会议桌签位置摆错了。结果她与丈夫大吵了起来，说丈夫没有头脑，没有原则，面子上的事情不能含糊，闹的丈夫也不知道怎么安慰她了。
第2天，她的气还没有消，也没有给丈夫与孩子做早饭，等丈夫上班、孩子上学以后，她给单位打电话说自己病了，没有去单位，躺在沙发上发呆，委屈的眼泪还流了下来。丈夫晚上回家发现冯仙茹表情淡漠，没有语言，认为她可能有什么想不开的地方，就把心理专家请到家里来。
旁白：死要面子心理必须及时克服，它会像瘟疫一样把“嫉恨”逐渐蔓延到你的全身，最终会把你的思想腐蚀的如同恶魔一般，使你在不知不觉中残酷与疯狂下去。
局外思考：在单位绝对不能倚老卖老，忘乎所以，坚决不能凌驾于大家与领导之上，要懂得谦虚的重要性。太要面子了，就等于给自己前进的道路上设置了障碍。
走出阴影
心理专家运用暗示法，让冯仙茹把心里的秘密讲了出来。她现在到了快退休的年龄，在单位特别注意面子，对批评意见根本就不能接受，谁要是批评她，她就认为是不给她面子，谁要是忽视她，她就觉得是栽她的面，心里十分痛苦。她也不知道是为什么，也觉得有些过分。
心理专家认为，冯仙茹经历了几任领导，已经成了单位的“元老”了，潜移默化之中习惯了受人尊重与赞扬，爱面子心理突出。当遇到一些烦恼时，自己觉得没有了面子，心理不能平静，导致行为失常，对生活没有了兴趣，后果十分严重，必须及时疏导。
｛最快的速度解开心里的疙瘩｝
心理专家及时找到冯仙茹单位的领导，把冯仙茹目前的心理情况讲了出来，希望领导配合。单位领导根本不知道冯仙茹因桌签的事这么痛苦，没有笑话她爱面子，而是与办公室主任商量解释的事。办公室主任以代表单位领导看望病人为理由，急忙来到冯仙茹家慰问。在慰问的过程中，真诚地就桌签摆错的问题向她道歉，希望她原谅。接着，单位领导又带着当时负责摆桌签的同志来到她家，单位领导肯定了她以前的工作成绩，对她以前对单位做出的贡献表示感谢，希望她赶快养好病，单位工作离不开她。单位领导的肯定与鼓励，使她心花怒放，有了激情。当时负责摆桌签的同志也适时地向她道歉，声明是他疏忽大意造成的，请她批评谅解。
冯仙茹看到领导亲自来看望她，听到办公室主任与摆错桌签同志的道歉，觉得面子找回来了，心情好多了，情绪也稳定了。
｛真的很可怕｝
冯仙茹：“爱面子是不是不好啊？我该怎么办啊？实在太痛苦了？”
心理专家：“爱面子本身不是坏事，其实还是好事呢。恰到好处地爱面子，是说明你有自尊心与上进心，有一定的素养与追求；如果人不爱面子了，就没有了自尊心，也就不可救要了。但是如果是严重爱面子，就十分有害了。会使人变的自私、嫉妒、霸道与焦虑，甚至会使人走向极端，干出悔恨终生的事情来。”
冯仙茹：“啊，有这么严重吗？”
心理专家：“当然有了，26岁的许女士是某单位的一机关干部，特别爱面子，一次单位领导因为她上班迟到，当众批评了她。她感到面子全无，羞愧难当，回家一时想不开，割手腕自杀，幸亏发现及时，被亲人送进医院才免于一死。在心理医生的帮助下，许女士走出了阴影。现在许女士很后悔，对自己严重爱面子心理导致的愚蠢行为感到无知与可笑，对生活充满了热情，知道了人与人如何相处，懂得了谦虚与作人的道理。”
冯仙茹：“看来严重爱面子真的很可怕啊。”
心理专家：“其危害与结果的确很可怕，只要慢慢克服，就能走出心理误区。”
｛对身心健康不利｝
心理专家请来一位医生，医生告诉冯仙茹，人如果严重爱面子，对身心健康十分有害。一是对人的情绪影响大，会使人长期生气与愤怒，造成失眠、神经衰弱，甚至会导致抑郁症与精神疾病的发生。二是对人的消化系统有害，严重爱面子的人，容易生气，气滞会影响消化功能下降，出现胃炎、消化功能紊乱等疾病。三是对心脑血管有害，容易出现高血压，心脏病，脑溢血。另外，还容易引发癌症。四是对皮肤有害，严重爱面子的人，由于经常生气，气血不顺畅，导致郁积，使皮肤没有光泽，容易出现细胞老化，皮肤暗淡、粗糙。如，某单位白领黄女士的面部皮肤总是不袄，暗淡、脱皮、有斑点，用了很多名贵的化妆品，甚至托人从国外买，进高级美容院，效果也不理想。最后通过心理医生的疏导，消除了严重爱面子心理，每天高兴地对待发生的各种事，笑口常开，面色逐渐恢复光彩，最后达到了最佳的效果。
｛游泳的启示｝
在心理专家的建议下，在丈夫的鼓励下，冯仙茹喜欢上了游泳。每天业余时间与爱好游泳的伙伴们一起学习游泳，蛙泳、仰泳、自由泳�