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羊脂、狗脂各500毫升，白芷35克，半夏15克，甘草1只，乌梅15枚。上药合煎，以白器盛，涂面。本方能令面自如玉色。 桃仁墨鱼可乌发养颜 保健 美容减肥
＇组成＇墨鱼（即乌贼鱼）1条，桃仁6克。
＇制法与用法＇先将墨鱼去骨皮洗净，与桃仁同煮，鱼熟后去汤，但食鱼肉。可作早餐食之。
＇功效与应用＇补益精气，通调月经，收敛止血，美肤乌发，除斑消皱。
注：乌贼鱼味咸性温，功专通经而走肝经；桃仁苦甘平，活血行瘀，润肤悦颜，适用于黄褐斑及皱纹皮肤者。 山莲葡萄粥美白妙法 保健 美容减肥
＇组成＇生山药切片50克，莲子肉50克，葡萄干50克，白糖少许。＇制法与用法＇将三物同煮熬成粥，如糖食之。亦可将三物同蒸烂成泥，加糖食之。
＇功效与应用＇可容颜悦色，健美抗衰，有使皮肤细嫩美白的作用。补中健身，益脾养心。凡因心脾不足而引起的心悸，面色黄白，形体瘦弱等症，皆可食用。
注：山药，莲子是补益脾气之品，可使皮肤细嫩富有光泽；莆萄干甘平而涩，益气强志，养血红颜。故三品合食可强补心脾，对久病体衰者甚为相宜。 增白方七 保健
美容减肥 生半夏不拘多少。将半夏焙干，研为细末，米醋调匀，贮瓶备用，涂敷面部，从早至晚频涂，3日后用皂角汤洗下。本方散结行瘀，祛风白面，细面嫩容。
天门冬粥可润肤 保健 美容减肥 ＇组成＇天门冬30克，粳米50克。＇制法与用法＇先将天门捣烂煮浓汁，支滓，用汁煮米做粥，晨起食之。
＇功效与应用＇令皮肤细胞光艳，延缓皮肤衰老。去寒热，养肌肤，益气力，益肾固精。适用于老年或少年肾阴不足，相火上炎引起的虚热咳，口干多汗等症。
注：天门冬味甘苦，性大寒，为滋补肺，肾之品，功专清肺降火，滋肾润肺。常食能使精力充沛，润肤养颜，并有抗癌作用。 增白方八 保健 美容减肥
白瓜子中仁（冬瓜仁）38克，白杨皮15克，桃花30克。捣米，饭后服，每日3次，每次3克，欲白，加瓜子；欲赤，加桃花，30日面白，50日手足俱白。本方和气血，润皮肤，治头面手足黑，今光泽洁白。
增白方十四 保健 美容减肥
云母粉、杏仁各30克。杏仁汤浸去皮尖，将药细研，人银器中，以黄牛乳拌，略蒸过，夜卧时涂面，第二日清晨以浆水洗去。本方可使面部白净润泽。 增白方十 保健
美容减肥
乌贼鱼骨、细辛、瓜萎、干姜、椒各60克，牛髓1000克。将药切碎，以苦酒（醋）浸3日，以成炼牛髓1000克，煎之。苦酒气尽，药成，涂面。本方调气和血、增白去黯。
增白方十一 保健 美容减肥 牡蛎90克，土瓜根30克。共为末，白蜜调匀，每晚饭前涂面，翌晨以温浆水洗去，慎风日。本方清热消瘀，润肤白面。 增白方十五
保健 美容减肥
鹿角1小只，牛乳1500克，川芎、细辛，天门冬、白芷、白附子、白术、白蔹各90克，杏仁14枚，酥90克。将药共研细末，先以水浸泡鹿角100天，除去血腥气，取出寸断后与诸药放人牛乳中，慢火煎至乳汁接近膏状，以白丝绢盛贮藏，余药不要取出。至夜，取少量牛乳放在乳钵内；用鹿角在乳钵内磨，磨后取汁涂于面部，次晨以淘米水洗去。本方久久用之，可使面白如少玉，光泽艳嫩。
糖卷果可美容 保健 美容减肥 ＇组成＇红枣（去核）500克，生山药1000克（去皮），红糖适量。
＇制法与用法＇先将枣掰块，洗净，再将山药切成枣块大小，用白面少许相合拦，蒸熟后用净水纱布包，做成长条状，冷后切成块，用花生油炸焦，再熬红糖拌炒即成，凉后随意食之。
＇功效与应用＇补益脾肺，补益气血。凡属脾肺气阴不足而引起的乏力，自汗等症皆可辅食之。亦可美容，丰肌泽肤。
注：糖果卷为回族人民喜欢吃的一种食品，其对脾肺虚弱者颇有补益的作用。 增白方十九 保健 美容减肥
益母草300克，煅石膏60克，滑石、蚌粉各30克，胭脂3克，同壳麝1枚。益母草烧灰，用稠米汤搜团如鹅卵大，熟灰火煅一伏时，火勿食焰，焰即黑，取火捣碎，再搜炼二次，加入余药，共研为粉，同壳麝一枚，人器收之，洗面。本方驻姿容、白面、滑肌肤、消瘢去粉刺。
腽肭脐粥养颜妙法 保健 美容减肥 ＇组成＇腽肭脐15－30克，粳米50克。＇制法与用法＇先将腽肭脐洗净切碎，与米同煮作粥如常法，粥成加盐少许。晨起食用。
＇功效与应用＇大补气血，生肌长肉，美颜嫩肤。
注：腽肭脐即海狗肾，味咸性大热，功专温助命门之火，因肾气久亏，精冷、阳痿等症，即可食之。惟因性热，故属阴精不足而虚炎内炽者禁食。 增白方十三 保健
美容减肥
绿豆粉60克，白芷、白及、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各30克，甘粉、山奈、茅香各15克，零陵香、防风、藁本各6克，肥皂荚2锭。共研细末，每次洗面时用。本方祛风润肤，通络香肌，令面白如玉。
增白方九 保健 美容减肥 橘皮、白瓜子各3份，桃花4份。共捣筛为末；饭后酒服1汤匙（约I克）。本方祛瘀活血，全身面均白。 沃雪汤可润肤 保健 美容减肥
＇组成＇生山药45克，牛蒡子12克炒捣，柿霜饼18克。
＇制法与用法＇先煮山药、牛蒡子，汤成去滓，再入柿霜饼泡溶，饮食之。不拘时。
＇功效与应用＇清补肺脾，丰肌泽肤，止咳平喘。凡因肺脾气阴不足而引起的虚热，劳嗽，饮食懒进者，皆可辅饮此汤。
注：山药，柿霜饼味甘而补益肺脾，牛蒡子清肺止嗽，又可下气平喘。故对虚劳之咳喘颇为相宜。 增白方十八 保健 美容减肥
猪胰5具，芜菁子60克，瓜蒌子150克，桃仁90克。将猪胰切成小块（注意勿用铁刀），桃仁汤浸去皮，与芜菁子、瓜蒌子一同致入石臼中，加入适量的黄酒，捣烂如泥即成，外搽颜面。本方令人面洁白悦泽，颜色红润，注意避风吹日晒。
增白方十七 保健 美容减肥
猪胰5具，芜菁子60克，瓜蒌子150克，桃仁90克。将猪胰切成小块（注意勿用铁刀），桃仁汤浸去皮，与芜菁子、瓜蒌子一同致入石臼中，加入适量的黄酒，捣烂如泥即成，外搽颜面。本方令人面洁白悦泽，颜色红润，注意避风吹日晒。
除臭偏方11 保健 美容减肥 组成：炙甘草、瓜子、大枣、松根皮各等分。
用法：制成6克重蜜丸。每日饭後一丸，温开水送下。
作用：香肌、润肤。
说明：松根皮为松科植物马尾松及其同属植物的幼根或根白皮，具有奇异的清香味，入药能香身爽神，令人体香。 止汗剂（露） 保健 美容减肥
如果你汗腺分泌旺盛，夏天里腋下容易出现一点怪味的话，是一定要请止汗剂（露）这位“老兄”帮帮忙的。“止汗剂”，顾名思义是用来减少人体，特别是腋下汗液的分泌，防止或减轻体臭的。美国FDA将止汗剂（露）列为OTC类药品，即需医生处方才可购买的药品。我国将其归为“除臭剂”范畴，除臭剂的功效是止汗去体臭，属于9种特殊化妆品之一。市面上的止汗剂？露？包装类型和香型花样繁多，大致有以下几种：
棒状——国际上最为流行的一种包装形式。由蜡状基质和止汗活性成分组成，产品不含水，携带方便。
手揿泵式喷雾剂——使用方便，剂量易控制。
滚球式包装——用量控制方便。不用手指即可将高黏度内容物涂于腋下，不会滴流。香体粉
搽香体粉的感觉就像又回到了幼儿时代，妈妈给可爱的你在脖子上、手肘上、包括小屁股上都擦上香香的爽身粉，一个剔透的小人儿出来了。
你可以不必把它当作只是童年的回忆，现在，在很多的香水系列中就有不少香体粉品种呢。其包装也有好几种，从蜜粉式的松粉包装到压缩式的粉饼都有。比起其他化妆品来，香体粉质地清爽、不粘腻，肤质看起来晶莹剔透，在日本等国家非常流行。
还有一些香体粉是带珠光的，扑在前胸和手肘上，闪烁着莹莹珠光，最适合今季流行的小背心和吊带连衣裙。如果你要去参加Party，在脖颈和裸露的地方刷上一些，在柔和灯光的照射下，星星点点，你的性感指数将会大大提升哦！
夏季去腋臭五大秘方 保健 美容减肥 方法一外搽法
过程：通过外搽具有止汗、抗菌作用的药物，如密陀僧散、新霉素液等每日至少一次地搽，使汗液的分泌减少，达到改善异味浓度的作用。
优点：可自制或自购。
缺点：只能起缓解作用，药效持续时间较短，须每日坚持。
适合人群：腋臭不严重者，有恒心毅力者。》》初夏教你几招防腋臭
方法二香辟法
过程：用带有香气的香水或香粉，或喷或撒于腋窝。
优点：简单易行。
缺点：只起暂时遮掩的作用，有可能混合了腋臭后的香味更难闻。
适合人群：图方便者，偶尔有少少腋臭者。》》向腋臭说BYEBYE
方法三打针法
过程：以酒精、肉毒杆菌毒素或消痔灵注射腋下。让大汗腺萎缩，抑制汗腺的分泌。
优点：比手术方便，不留疤痕，一般术后即可开始正常工作和生活。
缺点：一般起码两针才起全效，严重者可能需要更多。效果维持一年左右。一般不主张此法。
适合人群：不愿挨刀却又想效果相对持久者。》》腋臭与整形外科手术
方法四激光法
过程：以激光束打在腋窝上，破坏毛囊和大汗腺，切断汗腺排泄途径，祛除腋下异味。
优点：可同时完成脱毛
缺点：有可能因漏掉少数毛孔以及破坏深度不够，而需要两次以上治疗，尤其是腋毛浓密臭味较重者。
适合人群：做过除腋臭手术但仍有气味者但不算很严重的患者。》》吃出你的迷人体香来
方法五冷冻法
过程：局部冷冻，以低温的液氮来冷冻腋下，使大汗腺遭到破坏。
优点：基本是以物理方法去除腋臭，相对安全，还可同时去一些小的血管瘤、疣、色素等。
缺点：对正常皮肤有一定的损害，且有可能会复发。
适合人群：怕手术、怕注射，对安全性要求高、效果持续时间要求不过分高者。 体香剂 保健 美容减肥
在夏季你如果不想用香水，而你又是位容易流汗的美人儿的话，不妨选用体香剂。很多品牌的香水系列中都有体香剂，在浴后使用可以散发淡淡幽香，让女性魅力大大增强！
体香剂有气雾剂压装或手揿泵压式包装，与香水比较，它的香精与乙醇含量均较低，体香剂中还有杀菌剂、抗炎剂和清凉剂等，能给予皮肤清爽舒适的感受。
选购须知——清新无刺激为首选
1、香型判断。根据性别及个性喜好来选择，当然夏季以清新气息为佳
2、持久性。能够整天保持干爽清新的止汗香露，可以减少补搽的次数。
3、无刺激性。在手腕处试搽一下，感觉温和、无刺激的止汗香露才是你最需要的。
4、在腋下宜使用不会滴流的滚珠式止汗剂，在其它部位则可使用喷雾式止汗剂。
使用TIPS：
1、使用前要先清洁皮肤，如果出门后补搽，应先用面纸将汗液拭净后再搽。
2、体香剂、止汗剂、香体粉最好和所用的香水香味一致。
3、止汗剂、体香剂不能抹在划伤的皮肤上。香体粉的粉扑、刷子要常清洁，这样会更容易蘸上粉末。
4、止汗剂用在脖颈、腋下、手肘、膝盖内侧是最有效果的。
夏天香水如何搽 有效除臭剂 保健 美容减肥 茶叶能消除异味，茶叶中的单宁酸能吸收空气中部分毒素，对净化空气有点作用。
方法：（1）首先要将茶叶风干。（2）然后将叶子放入纱布袋或布袋中。（3）最后用橡筋或丝带将袋扎好。
做好的茶叶香包可放于衣柜中吸收樟脑味，或将之放进汽车或办公室，以去除烟味、冷气味。放进冰箱则可吸去肉腥味。 杏仁膏香口 保健 美容减肥
用料：生杏仁50克，食盐100克。
制法：杏仁浸泡后去皮尖，食盐上锅炒至变色，共捣成膏状。
用法：刷牙时使用。 家用长效除臭剂 保健 美容减肥 以沸石、氯化镁、氧化镁和安息香酸配制成的家用长效除臭剂。
特点：
（1）除臭力强是由于沸石和氯化镁、氧化镁相混合，沸石微孔结构中吸附的大气中的水分，能被氧化镁和氯化镁吸附，因而使沸石微孔结构的孔隙得到再生，使沸石的除臭能力牧师以充分发挥；再加氯化镁和氧化镁也都有除臭功能，故作为整体，除臭力强是。
（2）有效除臭期长沸石与氯化镁、氧化镁相配合，使氧化镁包覆于氯化镁的外部表面，从而使氯化镁的吸湿能力得到适当抑制，使氯化镁不致因为吸湿过多而潮解。因此，三者得以长期发挥作用，使有效除臭期大幅度延长。
（3）除臭性能稳定本剂中加有安息香酸，可以防止除臭剂因吸附臭气和水分而受到损害。可保持性能稳定、长期使用效果好。 除臭偏方10 保健 美容减肥
组成：竹叶300克，桃白皮120克。
用法：用水120升，煮取50升备用。用药液泡浴，不拘次数。
作用：香身除臭。说明：每次洗浴後的药液若需反复使用，应煮沸後放置。 气溶胶剂型 保健 美容减肥
典型的无水气溶胶止汗剂由特细的收敛剂、润滑剂、悬浮剂、推进剂和香料组成。 除臭偏方9 保健 美容减肥
组成：辛夷、川芎、细辛、杜蘅、槁本各等分，老陈醋适量。
用法：将各药捣碎，浸泡在醋中一夜，备用。临睡前擦洗腋窝，敷上药汁，第二天晨起後洗去，以治愈为止。
作用：香身避秽，疏风活血。
说明：用药期间，不宜食芸苔（油菜）、五辛之类。因为此类食物称〃发风动气〃。 除臭偏方8 保健 美容减肥
零陵香、甘松、白檀各15克，木香、麝香、冰片各0．3克。药共为细末，袋装，置衣箱内。本方可以香衣。 膏霜类剂型 保健 美容减肥
霜类剂型：膏霜类剂型通常以水包油的膏霜为基质，除了含有收敛性化合物外，某些产品中发现加有具抑制组织退化作用�