华佗教你睡觉的窍门,一定要看- 第2部分

　　（四）如在午时，即上午十一点至一点，为阴生之时，属心，此时如不能睡，可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。凡有心脏病者切宜注意，每日于此二时注意，则元气日强，无心跳腹泄或小便频速之病。　

　　（五）夏日起宜早，冬日起宜迟。居北方宜防寒气，如在粤桂等省，早起防山岚瘴气中病。食后勿仰天睡，早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，必损肺伤肝，万望注意。



杨子7…11评论：2010…07…09　18：10　俺不太信。。。　　　　　　

懒洋洋~评论：2010…07…09　18：06　夜猫子的我更别提窍门了　　　　　　

looney评论：2010…07…09　17：16　我总是睡不着　很久很久了~　　　　　　

蜡笔大新评论：2010…07…09　17：15　人生真蒂。梦魅以求！　　　　　　

芷汐若萱评论：2010…07…09　16：56　不可以违反天地自然的规律呀　　　　　　

徐元虎评论：2010…07…09　16：55　我反复的看了，但是你这些与现代医学大相径庭哦！我建议还是顺其自然，想睡就睡、不想睡就不睡！　　　　　　

林林评论：2010…07…09　16：29　谢谢了。以后我要多注意。　　　　　　

困困评论：2010…07…09　16：04　早睡早起身体好！欧也~　　　　　　

风铃评论：2010…07…09　15：58　这么多如何记得住呢。。