我欣赏、喜爱他的光明面，我也接受并理解他的阴暗面。我知道我内心对他不够信任的投射捆绑了他、局限了他，我松开我心中捆绑丈夫自由发展的种种期待和要求的绳索；我已经完完全全放手了，我不再捆绑他了！我接受他本来的样子，我爱他的全部。我们彼此相爱、互相珍惜。
在灵性的世界里，我们本来就是一体的。他的快乐，就是我的快乐，他的痛苦，会让我心痛不舍。过去，我因为信任不够、理解不够，而对他表现出唠叨、嫌恶和冷漠的态度，现在，我由衷地愿意调整和改变。过去，我看到丈夫所犯的错误，也许是我自己的错误解读或不当投射或不信任他所造成，对他是极不公平的。现在，我愿意负起责任，反省关照我的每一个念头，不再任意投射。我也愿意打开我封闭的心，放弃防卫、攻击、批判、谴责的念头，进入他的内心去感受他的感受、理解他的痛苦，释放过去投射在他身上的负面想法，并原谅他所做的一切，我真心愿意学习无条件的爱。
祈求爱的引导，让我的心足够柔软，能够听到他内心的脆弱，感受他的感受，理解他所有的恐惧，接纳他的不完美；让我看到：圆满调和的状态，就是先生的本来面貌。让我成为他的支持力量，经常鼓励他，给他信心。我经常表达对他的尊重和肯定，我避免让他感觉被冷落或被看轻；我让他感受到被信任、被接纳的安全感和被祝福的温暖。我深爱着我的丈夫，他一定会感受到我对他深切地爱。
愿爱抚平他内心的伤痛，愿爱治愈我们双方。因为爱与我们同在，过去在我们的生命的经验中所累积或深埋的恐惧、愤怒、罪恶感、自卑感、匮乏感都消失得无影无踪。在爱的祝福、拥抱之下，我们已经进入真正的互信、互爱、互相尊重、互相接纳。我们真正能够互相扶持，彼此欣赏。我们的心灵已经进入完全的合一。现在，他的灵性完全地警醒了，他的心眼已经打开了，他已经从过去层层的捆绑局限、重重的障碍束缚中解开了！我的好丈夫ΟΟΟ正走在圣洁、光明的道路上！
感谢上天最好的安排，爱家顾家的ΟΟΟ在勤奋工作之余，也可以放松心情，对孩子展现无比的爱心，永远用慈爱的双眼欣赏妻子儿女的优点、耐心陪伴孩子的成长。温暖亲切的ΟΟΟ与他的父母师长、兄弟姊妹、妻子儿女、亲友同事都能保持良好的互动。他每天心情愉快、身体健康、活力充沛。ΟΟΟ所从事的工作、所经营的事业，都顺利圆满地运作着，所有的计划一定会繁荣、一定会成功！
现在，ΟΟΟ的智慧正与宇宙至爱至善的智慧合二为一，宇宙大生命的思维就是ΟΟΟ的思维，宇宙大生命的爱就是ΟΟΟ的爱；存在于ΟΟΟ之内的光明与慈爱啊！请牵着ΟΟΟ的手，引领他前进，用爱与智慧，照亮他所行走的路。
现在，爱包围着ΟΟΟ、引导着ΟΟΟ；在ΟΟΟ的里面是全然的爱的存在！在ΟΟΟ的里面充满无限智慧和无限的爱的源泉！ΟΟΟ是了不起的奉献者、成功者！ΟΟΟ在工作上、事业上有着优秀卓越的表现！圆满的爱时时刻刻拥抱着ΟΟΟ！这股安定的力量，引导ΟΟΟ充分展现他的天才，并创造无比的繁荣、富裕、平安和幸福！
感谢我的好丈夫，感谢上天的最好安排！一切圆满调和！
感谢！感谢！感谢！
ΟΟΟ（丈夫的名字）我爱你，祝福你，感谢你！（此句3～21遍）
感谢！（21遍）
注：
一边念，一边观想自己和丈夫与本篇祈祷文的内涵合一，清楚描绘好妻子、好丈夫的模样，描绘夫妻双方相爱互信的景象。念诵本篇祈祷文，可以促进夫妻感情和谐、婚姻美满！
类别：namaste生命喜悦的祈祷 ｜ 评论（2） ｜ 浏览（35）
5。宝贝，有你真好！
2008…12…11 09：20
说明
*父母可以给孩子最大的礼物，就是保证爸爸妈妈可以永远爱他们；他们不必成为什么，也不是因为他们做了什么，父母就是爱他们本来的样子。父母要一再地告诉他们，让这些话深深地根植在他们的心底。
祈祷文
OOO，爸爸妈妈的心肝宝贝。
很高兴你来到这个家。
你是个多么可爱的宝贝。
我们很高兴成为你的父母。
很感谢有你的陪伴。
很高兴你是个女孩。
很高兴你是个男孩。
你是独一无二、最珍贵的宝贝。
你是健康可爱的乖宝贝。你是爸爸妈妈的心肝宝贝。
你不需要成为什么我们才爱你。
我们爱你，因为你就是你。
你不需要和别人做比较，也不需要比谁好。
我们就爱你这个样子。无论如何，我们就是爱全部的你。
世界上没有任何人可以取代你。我们就是爱你。
你对我们的意义非凡。
我们会照顾你、陪伴着你长大。
我们会尽我们所能让你感到安全与被爱。
你是蒙受恩宠的。你是蒙受祝福的。你是被深爱着的。
你是上天赐给我们最珍贵的宝贝。
你是完美无缺的宝贝。
你是为了交到我们爱、帮助我们的灵魂的进展而来的；
你是为了发挥你独特的天分、展现你的爱与善与美而来的！
在你身边将有很多人陪伴你、协助你、支持你发挥你独特的天赋和才能！
这个世界因为有你而更完整、更美好。
这个家因为有你而更幸福、更温暖。
我们真的很爱你。我们就是爱你。
宝贝，有你真好。
我们会珍爱你一辈子。
宝贝，爸爸妈妈爱你。宝贝，感谢有你。
宝贝，感谢你。
注：
1。这一篇可以每天念，给已经诞生的宝贝，包括青少年，不限年龄。
2。这一篇提醒父母要看到孩子的完美性和圆满性，提醒父母对孩子〃不唠叨、不比较、不设框〃。
6。甜睡吧！宝贝
2008…12…11 09：13
先生或孩子睡觉前在床边念给他听，或孩子睡着了，轻声地在床边念。平时如果能够大声念出来让孩子听到最好！
说明
*乖孩子的背后往往是害怕不被爱
受到我们内在隐藏的愤怒和压抑影响最深的，就是我们自己的小孩。父母对孩子常常会有很多的期待和要求；父母不清明、不当的爱，给了孩子很多的压力、负担和伤害！父母不要一味想要雕塑乖孩子；要去看，乖巧懂事的背后，是不是隐藏了一个害怕孤单、害怕不被爱、害怕被遗弃的受伤小孩？
*父母疗愈了，孩子也会跟着疗愈
让孩子了解爸爸妈妈不是不爱我；原来我受苦，是因为爸爸妈妈内在痛苦的投射；我只是他们投射的对象之一，并不是我不好。
*爸爸妈妈也是伤痕累累
了解爸爸妈妈也是伤痕累累，才能理解并接触爸爸妈妈过去加在我们身上的伤痛和困扰。了解原来伤痛也会代代相传，我们才开始接纳爸爸妈妈、接纳自己。当我们开始理解我们的父母、接纳自己，孩子就开始改变了。
*孩子的心是不是生病了
孩子睡得不安稳、孩子生病，除了看医生以外，也要看看孩子的心，看看他的心是不是生病了？他是不是想要表达什么？愤怒？不被爱？不被重视？再看看，孩子的心是受苦、悲伤的吗？或者是父母过渡要求孩子的成绩和担忧孩子的健康所造成的呢？还有可能是，孩子太压抑，大人不容许小孩生气、反抗、不容许孩子做他自己！一个健康有活力的孩子，一定是对生命充满了热情！看看是什么事让本该天真无忧、活泼可爱的孩子失去了对生命的热爱与热情？
*你今天拥抱孩子了吗？
你还在担心孩子吗？
你还在看孩子的不好吗？
你在乎孩子快乐吗？
你对孩子有笑容吗？
你的感谢彻底吗？
你爱的频率对准了吗？
你心的方向调好了吗？
你今天为孩子祈祷祝福了吗？
你今天拥抱孩子了吗？
*让孩子自由地奔向前程
用庄严的心迎接孩子，
用恭敬的心看到孩子的神性，
在心中默念Namaste，
用全然的爱教育他们，
用欢喜的心接纳他们，
让他们自由地奔向前程！
祈祷文
ΟΟΟ，爸爸妈妈的心肝宝贝。
很感谢有你的陪伴。
你是独一无二、与众不同的好孩子。
你带着独特、了不起的天赋和才能，
为了实现某种只有经由你才能达成的目的而来。
你对我们非常重要。
你是为了教导我们爱而来的。
你对我们的意义非凡。
你是上天赐给我们的宝贝，
你是上天托管我们的宝贝，
你是完美无缺的宝贝。
你是实相完全圆满的宝贝，
有着清净无染、神圣完美的本质。
在你的成长过程中，你曾经面对某种情况、某些处境，
是你无力抗拒，也无从选择的，
造成了你生命中的一些伤痕和印记；
请原谅并释放过去由于爸爸妈妈对爱的误解、
不懂爱的真谛，而给予你的错误对待和错误表达
以至于让你必须面对和承受这些你无力控制和无力改变的情况
所产生的愤怒、悲伤、无奈和委屈。
过去爸爸妈妈也许曾经有意无意地伤害了你的心，
那是源自于爸爸妈妈内在伤痛的投射。
过去爸爸妈妈和你曾经有过的冲突、误会，
是爸爸妈妈内在阴影的投射，
并不是你不好，也与你无关，
更丝毫不影响你的清净本质。
现在，我们请求你的理解、宽恕和原谅。
在过去的任何实践、任何空间或任何经验
曾经带给你的恐惧、害怕、困扰或障碍，
那一切都是虚幻不实的；
因为，真正的你具有完全清净光明、圆满无暇的本质！
从这一刻起，
过去的愤怒、悲伤、压抑、失落、不被接受、不被爱的痛苦，
都完完全全地释放了！都完完全全地转化了！都完完全全地消失了！
人世间所有真善美的事物将时时刻刻陪伴着你健康快乐地成长！
而你与生俱来的清净光明的智慧、善良慈爱的心性，
也将永远陪伴着你、引导者你、支持着你、祝福着你！
宝贝，你将为这个世界增添许许多多的慈爱、幸福、温暖与美好！
宝贝，我们以你为荣！
宝贝ΟΟΟ实相完全圆满！感谢！（此句3～21遍）
注：
1。《甜睡吧！宝贝》这篇祈祷文是为了解开孩子和父母之间的误会和纠葛而写的。这一篇非常重要。
2。先生或孩子睡觉前在床边念给他听，或孩子睡着了，轻声地在床边念。平时如果能够大声念出来让孩子听到更好！
3。孩子不在身边也可以随时为他念。这一篇很重要，广受肯定和喜爱！很多大人小孩听到这一篇祈祷文会掉眼泪，很具疗效。
4。大部分人都曾经有过被父母伤害的经验。可以观想自己的父母在对着你念，也可以为任何大人小孩念，同样地观想他的父母温柔慈爱地对着他念。不限年龄。
5。〃宝贝〃这个称呼很好用。在作者的家中，大大小小包括猫狗都叫宝贝。当我们这样称呼时，会感觉自己是被珍爱的。
类别：namaste生命喜悦的祈祷 ｜ 评论（0） ｜ 浏览（30）
7。妈妈为孩子的祈祷
2008…12…11 09：12
说明
*每个孩子都是好孩子，个个都是圆满的。不但没有生病的孩子，也没有不爱读书的孩子；孩子是上天赐给我们最珍贵的礼物、是完美无缺的宝贝！这样看孩子：每个孩子都是天才，每个孩子都是好孩子！这样认定孩子：每个孩子都是完美无缺的宝贝！
祈祷文
宝贝ΟΟΟ，在大生命的守护下，你很平安、很健康、很会做事、很爱读书。
ΟΟΟ是上天托管我们的宝贝，是了不起的好孩子！ΟΟΟ在学校里被老师疼爱，和同学相处和乐融洽，是最受欢迎、最有人缘的好孩子！感谢学校的师长，你们是最优秀慈爱的师长。感谢ΟΟΟ接受老师爱心和耐心的教导，感谢老师的痛爱和照顾，感谢同学的互助和友爱；你们是最温暖友爱的好同学！
ΟΟΟ上课的时候专心注视着老师的眼睛，认真聆听老师的讲解；课后也会自动复习、认真做功课；超强的理解力，使得ΟΟΟ所有学习的课业都能融会贯通；惊人的记忆力，使得ΟΟΟ每次考试都顺利通过，得到好成绩！
ΟΟΟ是最健康、最聪明、最开朗、最喜欢助人、最有爱心、最能体谅父母长辈的好孩子；ΟΟΟ是最爱读书的孩子，ΟΟΟ是自动自发又有自制力的孩子，ΟΟΟ是最有决心、最有毅力、最有耐心、最有勇气的好孩子！ΟΟΟ全身的每一个细胞都是爱、也被爱着！ΟΟΟ全身的每一个细胞都闪闪发光，健康喜悦地欢庆舞蹈着！ΟΟΟ是最最了不起的好孩子，有无限力量，时时刻刻被全能的力量守护着、珍爱着、引导着！
ΟΟΟ实相完全圆满！感谢！（此句3～21遍）
类别：namaste生命喜悦的祈祷 ｜ 评论（0） ｜ 浏览（37）
8。孩子，你天生就是如此
2008…12…11 09：11
说明
*父母要看到：每个孩子都是好孩子，每个孩子都是天才，每个孩子都是天使，每个孩子都是珍宝；对于成绩不佳或表现不够好或身心障碍的孩子，父母要看到：他们是不一样的天使，也是不一样的天才。他们选择您做他的父母，是因为他看到并选择了您内在的丰富与慈爱。父母也要看到并赞叹孩子拥有比好头脑、好成绩更珍贵的品质，如：善良、单纯、诚实、感恩。。。。。。等等。
*上天把神性的种子放在我们孩子的里面；孩子是爱的生命从天上下降而受孕的。为人父母要有这样的认知：不是我们个人的力量在养活孩子，是大生命的力量在养育着孩子。不要把孩子分别或认定为〃讨债〃或〃报恩〃来的！孩子是上天托管我们的宝贝，孩子是来帮助我们灵魂进展的。
祈祷文
你有一颗善良、真诚、美好、温柔的心；
你生性善良体贴，积极光明，心胸开阔，从不说负面伤人的话；
你真心诚恳，喜欢祝福别人、鼓舞别人、帮助别人。
你有健康强壮的身体
你有强烈的学习欲望和学习能力
你尊敬老师，结交益友
你