冉嫌湍澹托云し舨惶屎稀５侵诙嗝婺な侵档猛萍龅模绕涫且灰。嗤尥藓推婕！Ｆ纺拘缘氖奂鄄凰憷肫祝テ访婺ぴ�200元以内，面霜类在300元上下浮动，属于中档里面偏高的价钱，一般的上班族还是可以消费得起的。
药妆
书里出现的药妆全部都是法国品牌。雅漾，薇姿，理肤泉和NUXE。对于药妆，很多人都理解为给问题肌肤，或者说是不健康的肌肤使用的护肤品，其实也不完全对。一般药妆里面有给各种肤质准备的护肤系列，成份比其他品牌要简单一点。也就是说，其他品牌的面霜里有30多种成份，药妆的面霜也许只含有15种，所以比较安全，不容易造成敏感。
第23节：护肤品牌评价（4）
另外，药妆品牌里面也有功能分别：比如雅漾最好的是抗敏系列，最温和也最安全；理肤泉擅长的是油性敏感肌肤的护理，尤其是痘痘肌；薇姿最好在比较普通，肌肤没有问题时使用，口碑最好的是保湿系列；而NUXE国内专柜没有，比较好的是初级抗纹霜。我是药妆的爱好者，一般都会选择它们的面霜，或者爽肤水一类。
倩碧
美国品牌，以护肤经典三部曲而家喻户晓。尤其是它的黄油，号称全世界每秒就能卖出一瓶。但是我客观来说，三部曲其实最适合的是混合偏油性的年轻肌肤。过了25岁，倩碧就不适合继续做为护肤的基础产品了。除了三部曲，倩碧也有其他明星产品，例如水嫩保湿润肤霜，也就是网上说的〃水磁场〃，无油清爽，但是可以保湿锁水，是市面上难得一见的适合油性肌肤的保湿面霜。
今天倩碧还推出了强效抗氧化面霜，把抗氧化这个功能提到了一个前所未有的高度上来，让人们引起重视。如果你是偏油性肌肤的年轻女孩子，我推荐把三部曲作为基础护肤用品，3年下来到了25岁，肤质一般都不会出现大问题，给日后的抗老转型打下良好的底子。
娇韵诗
法国纯植物的品牌，当初是以身体SPA护理而闻名的。所以买娇韵诗一定首先考虑它的身体护理产品，从纤体露到排水精油。尤其是排水精油更是它起家的单品，想要瘦身的女性不要错过。护肤方面娇韵诗做得比较好的是初级抗皱的多元化系列，化妆水也同样值得购买，但是洁面争议就比较大。喜欢的人就非常喜欢，不喜欢的人就极其讨厌。关键还是个手法问题，娇韵诗的护理产品讲究严格的手法，手法不到位，很可能就是做无用功。它的洁面很多人都不会使用，包括我自己。除了这些，娇韵诗的眼膜也很温和好用，口碑好。价钱不便宜，算是偏高档的牌子，单品最便宜也在200元左右，面霜类大多400元以上。这个牌子，我还是最推荐身体护理产品。
第24节：护肤品牌评价（5）
雅诗兰黛
这个我不用介绍，相信很多热衷护肤的女孩子都用过它的单品，当然护肤刚入门的女性也一定会对这个品牌的明星产品怀有浓厚的好奇。ANR是雅诗兰黛经久不衰的明星精华，分面部眼部两种。国内25岁上下的女性很多人都用过，或者正在用。一点不夸张，用过的人几乎没有说不好的。除了ANR之外，雅诗兰黛的系列眼霜有着完善良好的升级步骤，也就是说，从入门级以后，它的眼霜都可以逐步升级，你可以到40岁一直用雅诗兰黛的眼霜，这是其他品牌没有的。
护肤里面值得一提的是最新推出的石榴抗氧化系列，针对年轻没有问题的肌肤，做好一切预防工作，偏清爽，一推出就在市面上大受欢迎。这个牌子经典产品很多，价钱偏高，如果经济能力有限，可以只购买它的眼霜或者精华类产品。
伊丽莎白雅顿
雅顿是个很低调的品牌，知名度远不如雅诗兰黛，但是产品的功能性却是一点不输前者。雅顿的胶囊是最推荐购买的单品，特别是美白的VC胶囊，只要使用方法得当，美白非常有效，而且对皮肤的负担也不是很大。时空系列是雅顿比较有口碑的抗老系列，但是质地偏厚，完全不需要购买一套使用，可以选择里面的胶囊精华，面部、眼部两种，尤其适合偏干肌肤25岁上下开始逐渐加入。另外雅顿还有个非常好用的晚霜，在众多品牌晚霜里难得一见的清爽，只要你的皮肤不是特别油腻，都可以在晚上使用这款晚安好眠滋养霜。
除了这些，剩下的明星产品还有21天显效面霜，24小时保湿面霜等等，可以根据自己的肤质来选择。
第25节：护肤品牌评价（6）
兰蔻
兰蔻隶属欧莱雅集团旗下，我在书里只推荐了兰蔻很少的产品。因为就价钱而言，它和雅诗兰黛属于一个级别，但是无论是从产品口碑还是效果来看，都不如后者。花同样的价钱，我大多数时候会去买雅诗兰黛。但是兰蔻还是有不错的产品，比如它的美白精华，在欧美品牌里面，算是非常好用的了，起码美白效果是可以用眼睛看见的。
水分缘是兰蔻第二大口碑产品，但是就基础保湿系列来说，它的价钱偏高了，效果和中档品牌的保湿系列也差不多。护肤没有太多出彩的地方，但是睫毛膏绝对是兰蔻最牛的产品，几乎所有的睫毛膏都非常好用。明显好过其他品牌，所以选择兰蔻，可以先试试它的睫毛膏。
BENEFIT
LVMH旗下的创意彩妆，之前很多单品在网上被热炒，火透半边天。在07年终于进入中国市场，让众多粉丝得以满足。BENEFIT的最被大家熟知的产品就是她的柔丝打底霜，俗称〃猪油膏〃，以及各类散粉蒲公英粉、蜜桃粉、 达拉斯粉、双色粉等等，每个单品都有个非常特别的名字。除了这些，它的针对黑眼圈的眼霜也十分受欢迎。比起其他大牌，BENEFIT的价钱要便宜一个档次，但是品质却很出众，非常值得一买。
第26节：常见护肤问题（1）
常见护肤问题
为什么她不怎么用护肤品，皮肤还是一样好，而我这么仔细地保养仍然成效不大？难道天生的好底子决定一切？
如果你所使用的产品都是适合自身皮肤的，而且保养程序也没有错。那么这个答案我们要从基因里面看，确实皮肤的好坏有一部分取决于遗传，这是无法抗拒因素，但是后天影响也很大。一个人皮肤在25岁前后是最高峰的时段，如果天生底子好，这期间不用怎么保养也和认真保养的看不出有多大区别。但是这样的情况最多维持到28岁，因为皮肤衰老是大自然的规律，老化征兆可能一个晚上全部冒出来，当你发现的时候，细纹已经相当严重了。所以保养与不保养，真正见分晓是在30岁前后。
为什么我的皮肤明明很油，却又起皮呢？
很多男性就是这样的皮肤，因为肌肤缺水导致的过度分泌油脂。尤其是冬季，白天T区油汪汪，但是脸颊上却干得可以起皮。这时候千万不要再使用含有抑制油脂分泌的保养品了，不然皮肤暴皮情况会变本加厉。可以连续做一段时间的强效补水面膜，在每天的护肤程序里加入比较容易吸收的水质护肤精华，最后用保湿乳液就可以了。白天如果怕T区油腻还可以将T区与U区分开护理，T区用控油的凝露。这样保养，皮肤状态会很快改善。
皮肤总是长痘痘，用什么去痘的产品都不见效啊，怎么办？
在选择保养品之前要先清楚自己出痘痘属于哪种原因。有的人从青春期就开始猛长痘痘，一直到大学毕业，如果是这样的情况，那么用任何护肤品其实效果都是微弱的。问题出在身体内部，应该去看中医，吃点中药很快就会改善。
还有另一种情况，换季或者特殊时期，脸部的一个区域冒痘痘，层出不穷。如果你是这样的情况，那么先看看自己最近是不是常常吃辛辣食物，可能是上火了。吃点清淡的，清火的，痘痘很快就会抑制住。冒痘痘时，尽量不要化彩妆，尽量要让发炎的区域保持清爽，基础保养程序不能偷懒，适当用一些针对痘痘的消炎护肤品，比如The Body Shop的茶树精油，理肤泉痘痘清乳液等等。
我是干性皮肤，但是肤色暗沉，想要美白，怎样才是比较安全的方法？
干性皮肤美白最好放在夏季。因为夏季皮肤角质层的堆积在一年当中最快，这时候使用美白产品的负担也相对最小。但是日系的美白产品还是要尽量避免，尤其是美白洁面用品和美白化妆水。可以选择一些有口碑的美白精华，晚上使用。白天多注意防紫外线，坚持使用防晒隔离。另外可以周期性做点去黄的面膜，比如The Body Shop的月见草面膜。这样保养一段时间，皮肤应该就会比较有光亮。但是进入冬天以后，我觉得干性皮肤应该以保湿滋润为主，美白可以停一停了。
第27节：常见护肤问题（2）
我用眼霜为什么会起脂肪粒？
用眼霜起脂肪粒最主要有两个原因。第一，是你使用眼霜时用量过多，或者眼霜过于营养，导致眼周肌肤不适应引起的脂肪粒。所以第一只眼霜，我觉得应该先从有单一的保湿功能的质地清爽的着哩入手。第二，你使用的眼霜不合适，不合适的原因有可能是你用量多了，一般一个米粒大就可以用一只眼睛，或者自己升级眼霜速度过快，用了不适合自己的年龄的眼霜，如果出现这样的情况，应该先检查一下自己每次的用量，如果是正常的，那么就停止使用这款眼霜吧，换个清爽的眼霜。脂肪粒一旦产生不用过于担心，因为它们随着时间是可以自己消除的。
我的脸遇到温差变化就会红红的，难道是过敏？
遭遇温差，脸部泛红是一种比较普遍的现象。脸部皮肤比较薄的人更容易脸部泛红，但这绝对不是过敏，是皮下毛细血管在温差反应下的扩张。等到皮肤适应了周围的气温，很快就会恢复正常的，保养品并不需要换成抗敏舒缓的药妆。
不敏感的皮肤是不是就不可以用药妆？
很多人认为药妆会降低皮肤的抵抗力，所以不敏感的肌肤最好不要使用药妆。其实这个观点不完全正确。药妆只是低刺激，成份相对简单的护肤品，除了专门给敏感肌肤使用的系列，其他一般肌肤都可以放心使用，完全不会降低皮肤的抵抗力，使其变得容易敏感。事实上长期使用药妆的基础系列，反而有利于给皮肤打一个良好的底子。当然，如果你的皮肤不敏感，也没有必要使用一套药妆，可以和一般护肤品搭配穿插使用。
第28节：常见护肤问题（3）
面膜的使用频率怎样才是最合适的？可以天天做吗？
我把面膜区分为补水面膜和功能性面膜。补水面膜是唯一可以天天做的面膜，它的成份比其他面膜单一，低刺激，对皮肤也没有什么负担。尤其是在皮肤干燥紧绷，出现异常状态的时候，连续做补水面膜急救是相当有好处的。当然即使没有这样的状况出现，在干燥的季节，偶尔连续做一周的补水面膜，皮肤也会保持水嫩弹性。剩下的功能性面膜就不推荐天天做了，尤其是有去角质功能和深层清洁的面膜，一周最多一次，有时候因为皮肤肤质差异，这个使用频率还要适当拉长。
我用护肤品搓泥，为什么会这样啊？
我也偶尔会发生这样的情况，抹了一层面霜后再抹隔离马上就开始搓泥，很多小屑不断从脸上掉下来，很烦人。这里面有可能是保养品的原因，产品本身就比较容易搓泥。还有一个原因，可能你的护肤程序有问题，每个步骤间隔时间太短，抹了一个，还不等皮肤完全吸收就立即开始抹下一个，所以搓泥就产生了。下次再抹护肤品时不妨试试看，在每个程序间稍微停个一分钟左右再继续下一个程序，这样搓泥情况出现的几率会降低很多。当然如果还是搓泥，就是护肤品本身的问题了，建议你换一个。
我每天早上就用清水洗脸，这样好吗？
我不提倡这样。因为早上起来，皮肤经过了夜晚的修护应该处于比较好的状态，因为晚霜起到了作用。这时候我们需要用个洁面洗掉分泌出来的油脂，然后进行白天的防护工作，比如保湿锁水乳液或者隔离防晒。如果只用清水洗脸，这些护肤品的营养，皮肤都吸收不了，很容易出现搓泥现象。所以哪怕是用一款不起沫的洁面乳，也一定要洗干净脸部皮肤再护肤。
第29节：常见护肤问题（4）
面膜可以过夜吗？
大部分面膜是不可以的，但是仍然有一部分睡眠面膜，说是可以直接代替晚霜或者保湿乳液，其实这样做我觉得对皮肤没什么太大好处。首先面膜很粘，即使是干在脸上，同样还是会不舒服，抹着它睡觉，你为了避免粘稠的东西沾到被子，很可能要采取一种很僵硬的睡姿。结果第二天腰酸背疼地爬起来，发觉被子还是没能幸免被弄脏。每天晚上这样，还没等皮肤水嫩，腰和脖子就要抗议了。再者，晚上是肌肤排毒的好时期，面膜那么紧贴着皮肤表面，导致很多毒素和多余的油脂都无法排出，长期下来对肌肤也不是很好。所以不管是不是睡眠面膜，我都推荐敷15分钟后水洗掉，之后再进行正常的护肤程序。
为什么我用喷雾越喷越干，难道是不适合我？
喷雾是个好东西，尤其上班族的女性经常会准备一瓶在电脑旁边。疲劳的时候拿来全脸一喷，就感觉整个人精神了很多。不过很快，有的人会觉得脸部皮肤异常紧绷，难道是喷雾的关系？是，也不是。使用喷雾，还要注意正确的使用方法。喷雾喷全脸后，最好10秒钟左右用干净的纸巾将残留在肌肤表面的水珠擦干净，这样才能起到补水功效。否则水珠自然蒸发，会带走原本皮肤的水份，这样用喷雾不但不补水，反而会觉得更干。
早晚可以用不同的精华吗？我早晚都用不一样的护肤品，这样好吗？
很多女孩子都问过我这个问题，我觉得是可以的。本来白天和晚上的�