如果已经患上干眼症，为减少眼部的干燥，可以在医生的指导下在眼部点用人工泪液。严重的干眼症还需要手术治疗。
如何预防结膜炎
结膜是覆盖在上、下眼睑内和眼球前面的一层黏膜。衬在眼睑内面的为睑结膜，贴在眼球前的为球结膜，两部分相互连接。眼睑闭合时，由结膜围成的空隙称为结膜囊。
结膜能够保护眼球，保持眼球形状，便于眼球移动，分泌黏液滑润眼球，以减少睑结膜与角膜的摩擦。
由于各种病原微生物广泛存在于自然界，结膜又直接与外界接触，所以病原微生物常会通过手、水等媒介的直接接触传播，引起结膜炎。
结膜炎多是由接触传染，因此应勤洗手、洗脸，不要用手和衣袖拭眼，所用脸盆、毛巾、手帕等必须与他人分开，并应经常消毒。
传染性结膜炎患者应进行隔离，更不可到公共游泳区游泳。如果一只眼患结膜炎，要注意保护另一只眼不受传染，如两眼同时用药，先点健康眼晴，头偏向患侧，勿使患眼分泌物流入健康眼睛内。
凡工作环境多风、尘、烟及热等刺激者，应改善环境或戴保护眼镜以防引起结膜炎。
一旦得了结膜炎，不要乱用眼药水，应及时就诊，在医生指导下用药。
《图解人体使用手册》 第三部分中 耳
耳
听觉器官，在平衡感觉上也具有重要作用
我们通常称为“耳朵”的部分，正确的称呼是耳廓，只是耳的一小部分。耳分为外耳、中耳、内耳3个部分，耳廓属于外耳，有收集声波的作用。声音以空气振动的方式，从外耳经中耳传到内耳，并在内耳变更为电信号，传达到大脑，从而产生听觉。
耳的作用主要有两个：第一，接受外界声音刺激，产生听觉，使人听到外面的声音；第二，具有平衡作用。内耳有感觉身体位置的功能，可维持身体的平衡，晕车、晕船往往与内耳的平衡作用失调有关。
中耳
主要起传音和扩音作用
中耳介于外耳与内耳之间，是人体的含气腔之一，其容积约2毫升，包括鼓室、咽鼓管、鼓窦、乳突等四个重要部分，各有不同的生理功能，其中鼓室是中耳的主要功能部分。
鼓室也就是中耳腔，包括鼓膜、听骨链与鼓室肌。鼓膜在中耳的外侧，呈漏斗状，除保护中耳、内耳外，主要起传音和扩音作用。听骨链由锤骨、砧骨、镫骨依次连接而成，除有传声、扩音功能外，还有保护内耳的作用。鼓室肌主要在声音传递过程中起调节作用，当传入声波强度很大时，鼓室肌可减少声波的振动，保护内耳不受损伤。
咽鼓管是连接鼓室与鼻咽部的一根管子，成人的咽骨管长约3。5厘米，近鼓室段主要由骨构成，经常是开放的；近鼻段主要由软骨构成，可缩小或扩大，平时是关闭的，当吞咽、咀嚼、打哈欠或用力擤鼻涕时才开放。咽鼓管使鼓室内外压力得以调节，并有引流作用。小儿咽鼓管较成人的短而平直，口径相对较大，因此，当小儿的鼻或鼻咽部感染时较成人更易患中耳炎。
鼓窦是乳突与鼓室相连的小腔，鼓窦黏膜与鼓室咽鼓管黏膜相连，能起到引流分泌物的作用。
乳突位于鼓室的下方，内含大小不一、形状不同的气腔。若按压乳突部有疼痛感，则表示乳突有急性炎症。因乳突气房与中耳腔黏膜相连续，所以中耳炎长年不愈，则被称为慢性中耳乳突炎。
《图解人体使用手册》 第三部分螺旋器
内耳
将声音转变为神经信号，维持身体平衡
内耳结构复杂而精细，又称迷路，内含听觉与位置觉感受器官，由骨迷路和膜迷路两部分组成。外层致密骨质形成的骨管，称骨迷路。在骨迷路内有与其形状相应生长的膜性管，称膜迷路。在骨迷路与膜迷路之间，充满着外淋巴液，在膜迷路内充满着内淋巴液，两种淋巴液系统互不相通。
骨迷路由骨半规管、前庭、耳蜗3部分组成。骨半规管和前庭是维持身体平衡的器官，耳蜗内有前庭阶、鼓阶和蜗管，直接和听觉有关。当头部运动时，由于惯性，会引起骨半规管内的内淋巴液流动。
膜迷路分为椭圆囊、球囊、膜半规管及蜗管，各部分相互沟通。球囊和椭圆囊构造相似，二者合称为耳石器官，都属于人体平衡的保护器官，它们主要感受直线加速度的刺激，通过感受这些刺激产生一系列的反射来维持人体的平衡。
螺旋器
听觉感受器，接受声波振动的刺激
螺旋器（柯蒂氏器）由位于蜗管内部的基底膜上的毛细胞及其支持细胞、神经纤维、盖膜组成。
当耳管内部的淋巴液传来振动时，液体的振动将摇晃基底膜，使毛细胞上的听毛与明胶样的盖膜发生接触，从而使毛细胞发生微音器电位。微音器电位是与刺激声波波形很相似的电位。
微音器电位是在感受器发生的感受器电位，传送给耳蜗神经的末梢，使后者发生传入性冲动。当此冲动传入大脑皮质时，就产生声音的感觉。
听觉
声波的刺激由听觉的传导路径传到中枢，成为声音
由耳廓收集的声音经过外耳道到达鼓膜，鼓膜因声波产生的空气压力变化而发生振动，这种振动又传给位于中耳的听骨链（锤骨、砧骨及镫骨），听骨链产生一种类似杠杆的作用，把振动放大并传给内耳的耳蜗。
耳蜗由前庭阶、鼓阶和蜗管3部分组成，其中充满了淋巴液。
从中耳传来的振动经由前庭窗进入耳蜗，然后通过外淋巴在耳蜗内转一周，又由蜗窗回到中耳。
由外淋巴传播的振动，传给耳蜗管中的内淋巴，使位于基底膜上的螺旋器振动，振动被转换成电刺激信号，经过耳蜗神经传导至大脑的听觉区，这时人体会感觉到声音。
《图解人体使用手册》 第三部分如何预防晕车
录音和自己说话的声音不同的原因
虽然都是自己发出的声音，但录音的声音和说话的声音，听起来完全不同。
声音的传导方法有两种。一种是声波由外耳道经鼓膜、听骨链、前庭窗、外淋巴、基底膜依次发生振动而传导的，称为气传导。另一种是声源在与颅骨接触的情况下，经过骨直接向内耳传导，叫做骨传导。
录音的声音是经气传导到达内耳的，但是自己说话的声音是同时经气传导和骨传导而到达内耳的，因此二者有所不同。
如何预防晕车
外出旅游或探亲访友离不开坐车，但有些人一坐汽车就晕车，出现头晕、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗或四肢无力的现象。这主要是由于车在行驶时产生颠簸或速度的改变，使人体内耳前庭的平衡器官受到刺激所产生的。由于前庭器官的敏感性和耐受力高低不同，所以有些人从不晕车，有些人却晕得厉害。
要防止晕车，首先不要紧张，不要总想着会晕车，最好找个人跟你聊天，分散注意力。旅行前应保证足够的睡眠，睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。乘车前不宜过饥或过饱，要只吃七八分饱，不能吃高蛋白和高脂食品，否则容易出现恶心、呕吐等症状。尽量坐比较平稳且面向行驶方向的座位，并且保持空气流通，远离香烟味等异味。头部适当固定，避免过度摆动。乘坐交通工具前半小时口服晕车药，尽量不要看窗外快速移动的景物，也不要在颠簸的车上看书，最好闭目养神。
耳屎的功劳
耳朵里会不断地产生一种小块的黏东西，就是常说的耳屎，医学上叫做耵聍。有人觉得耳屎很脏，其实，耳屎对耳朵的贡献很大。
人的外耳道是敞开的，灰尘、病菌很容易飞进去，这时候，黏黏的耳屎马上会把它们粘住。耳屎是酸性的，病菌怕酸，所以无法在上面生长。正是因为这样，耳朵才不容易生病。
耳屎有一种特别的苦味，小虫子不敢闻，所以一般不敢进入耳朵捣乱。万一虫子到了耳朵里，可以往耳道里面滴几滴食用油或白酒，虫子不是赶紧爬出来，就是淹死在里面，这时取出虫尸，用干净的棉签或吸水纸轻轻把油或酒擦干就可以了。
耳屎还能防水，可以让耳道保持干燥，对耳朵有益。耳屎还像堵墙，有隔音作用，能防止大的声响伤害耳朵。
《图解人体使用手册》 第三部分经常耳鸣怎么办
经常耳鸣怎么办
造成耳鸣的原因有很多，主要是耳部的各种疾病。颈部和耳部血管性疾病也会导致耳鸣，其他全身性的疾病或药物应用不当也会造成耳鸣。
过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张时，也可能产生耳鸣。
耳鸣患者首先要去医院查明耳鸣究竟由哪种原因引起，然后根据具体情况处理。
此外，平时生活中坚持进行保健按摩，对耳鸣的防治也很有效果。
1。 先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴（在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处）5分钟左右，约350～400次。
2。 两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在头后部。再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方约50次，使耳内听到类似击鼓的声音。
3。 用已搓热的两手掌心捂住两耳，手掌将耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。
4。 用食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，这样反复按捏至双耳有发热感，共按捏耳廓100次。
5。 按摩合谷穴（伸掌，大拇指、食指两个手指并拢，在两指间肌肉最高处取穴）80次。
擤鼻涕不当易患中耳炎
有人擤鼻涕时常常用两个手指捏住两边的鼻孔，再用力将鼻涕擤出，其实这是种错误的方法，很危险。空气中飘浮着许多灰尘、细菌和病毒等物质，人们每天都要用鼻子呼吸，鼻腔有清洁、过滤的作用，所以在鼻涕中含有大量病毒和细菌。鼻咽部和中耳之间有个把它们连接起来的通道，即咽鼓管，如果把两侧鼻孔都捏住擤鼻涕，会使鼻涕向后流到中耳，容易引起中耳炎。
流鼻涕时应该用正确的擤鼻涕方法，即用手指压住一边鼻孔，稍用力向外出气，另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来，然后用同样的方法再擤另外一侧鼻孔。如果鼻子不通气，鼻涕不易擤出时，不要强行用力，可以先滴麻黄素滴鼻液，待鼻腔通气之后再擤。
老年人如何预防耳聋
老年人听力下降，主要是脑的听觉系统老化的结果。但老年性耳聋的发生，除生理性衰退之外，还与长时间的噪音刺激、大量饮酒、吸烟、高血压、动脉硬化以及反复使用耳毒性药物等因素有关。
要预防或者推迟老年人耳聋的发生，就要在日常生活中注意积极预防上述相关因素，如降低环境噪声、节制脂肪摄入、多食用含纤维素的蔬果和鱼类等、忌酒戒烟、积极治疗体内潜在病灶（龋齿、化脓性鼻窦炎、扁桃体炎等）、劳逸结合、坚持体育锻炼、避免情绪紧张和激动、忌用耳毒性药物等，同时配合听力功能训练，就可以延缓老年性耳聋的发生和发展。
对于那些已听不清谈话的老年人，应配戴助听器，这样既解决了听力困难，又有助于抑制耳聋的进一步发展。
《图解人体使用手册》 第三部分皮 肤
皮肤
位于身体的最外层，可以保护身体免受外界的刺激
皮肤是一层覆盖全身表面的膜，同时也是位于身体最外面的组织。东方成人皮肤面积约为1。6平方米，重量约占体重的16％，厚度平均约为2毫米。常常摩擦、接触的手掌部位皮肤较厚；而眼睑等部位的皮肤则较薄。
指甲、毛发、排出汗液与皮脂的汗脂、皮脂腺等，都属于皮肤的附属器官。
皮肤可分为真皮、表皮与皮下组织3层。真皮层厚度为表皮的数倍，其中胶原纤维约占90％，与弹力纤维纵横交错，形成网状结构，这种网状结构就是皮肤柔软、具有伸缩性的原因。此外，真皮层中有血管，可将氧气与营养输送至表皮。真皮中还有许多神经，可将外界的刺激传达到脑部。皮脂腺、汗腺、毛根等，也都位于真皮层当中。
真皮层与肌肉之间，是由脂肪细胞构成的皮下组织，主要功能是储存养分，缓和加在身体上的外力。其厚度会依年龄、性别、身体部位、营养状态而不同，但一般而言，女性与儿童的皮下组织较厚。
表皮
皮肤最重要的保护屏障层
表皮是上皮组织，与外界接触最多，可分为基底层、棘层、颗粒层和角质层。表皮的细胞于基底层制造生成，在改变形状的同时，逐渐被向上推升，大约2周左右到达颗粒层，随即坏死。角质层是由坏死的细胞（角蛋白）聚集而成，可保护身体免受外界的刺激，再过2周后，会以污垢或皮层的形式剥落。
基底层当中，还有制造黑色素的重要细胞——黑色素生成细胞。
毛发
加速汗液蒸发，减少外界的损伤
毛发的细胞，在毛囊的根部（毛乳头）制造生成。细胞通过毛囊，逐渐被向上推升，角质化之后，从位于表皮的毛孔长出体外。毛乳头中还有黑色素细胞，可以赋予毛发颜色。
毛发会依一定的周期重复生长并在周期结束后休止。一旦毛乳头坏死，毛发就无法继续制造生成。
由于毛发的存在，加大了皮肤的表面积，使汗液的蒸发加快。毛发还有减少外界损伤的作用，头发覆盖着头皮，可减少头皮受损伤的几率，又可以防止紫外线的过度照射。睫毛对触觉极为敏感，遇异物可立即引