呼吸型的人原属于游牧民族，因此性格中都带有好动的成分。选择职业的时候，与体力活动相关的职业应比较受欢迎。这种类型人的工作如果只有脑力劳动而没有体力劳动，时间长了就非常容易得病。但是世界上又有几个人是根据自己的体形来选择工作的呢？恐怕大部分人都不会考虑到体形这个因素。但是，如果你的身体总是莫名其妙的这儿疼那儿痒，或是坐在椅子上的时间稍长就全身不适，就有必要根据上面提到的判断标准来仔细审视一下自己的身体了。另外，为了保持身体健康，建议这类人通过适当的运动来锻炼身体。因为她们的性格大都活泼好动，因此需要长时间呆在办公室里的工作肯定不适合她们。
但是，高鼻梁和高颧骨这些容易给人留下生硬印象的外貌特征并不能通过运动来改变，相反，简单的经络按摩却可以起到补充、完善的作用。颧骨的问题出在肩胛骨、胸部和肩关节的协调性上，因此最重要的就是着重按摩这些部位。鼻子和眼部的手术在整形外科里算是比较容易的，但是颧骨整形却被认为是难度较大的手术。而通过经络按摩的方法按摩肩胛骨，却可以轻而易举地使颧骨向面部中央移动，并使鼻子和脸颊之间的距离缩小。这样一来，脸部就自然而然地看起来小了许多，轮廓也变得柔和多了。肩胛骨好似人的翅膀，位于肩膀的垂直下方，是一块三角形的扁骨。如果肩膀弯曲就会使肩胛骨失去平衡，从而导致颧骨突出。肩胛骨与脊椎的距离越远，颧骨就越向眼睛外侧移动并且突起，整个脸就显得宽了许多。如果通过按摩把肩胛骨向内集中，突出的颧骨就会自然地集中到眼睛的下面。颧骨是经络按摩中最容易看到效果的一个部位。
呼吸型的下一个显著特征就是“鼻子”了。鼻子位于脸部的正中央，容易引起别人的注意。如果鼻梁太高，太尖，就算你的言行举止再优雅，也会给人以凶狠的印象。究其原因，原来是出在肾经、膀胱经和督脉上。脊柱周围的肌肉收缩会导致鼻梁变软。另外尾骨肌肉僵硬会促使鼻头变得扁圆。这种呼吸型从颈椎第七节到胸椎第七节，特别是与支气管相关的部分都是呈收缩型的。如果把这些部位舒展开来，脸部中央自然就会放松许多，鼻梁的线条也会变得柔和。
另外，这种脸形的人大多嘴部突出。这是由于脊椎过于紧张，腰部像弓一样向内弯曲造成的。因此我们在按摩时应努力使她们的腰挺直，并使突出的小腹收回去。
最后，由于这类人的背部和胸部比较僵直，所以导致她们的颈部也很紧张。如果能很好地放松她们颈部的肌肉，就可以使其脸部的线条更加立体。
呼吸型的人没有必要因为自己过于突出的颧骨和高耸的鼻梁而担心，反而应该感谢自己这种健康和充满活力的良好体质。勇于承认自身的缺点，并通过按摩改正它们，相信你们的明天一定更加美好。
第二部分韩国女性最想整形的部位 鼻子
如果问韩国人最想整形的部位是哪里，相信大部分人的答案都是一样的——鼻子。位于脸部中央的鼻子对一个人的整体形象起着至关重要的作用。有着高挺漂亮的鼻子的人自然成为所有人羡慕的对象，但是这样的人却并不多见。鼻子高不一定就是美的，而是要看鼻子是否与整个脸部相协调。在我的顾客中就有很多人要求把鼻子垫高，其实鼻子漂亮与否不是鼻梁高低的问题，而是鼻子的整体形状是否具有立体感的问题。
让我们先来了解一下鼻子的各个部分与身体之间的有机关系吧。首先鼻子根部扁圆是由于颈部的肌肉僵硬、厚度较小造成的。而鼻梁低是因为从颈部到脊椎周围这一部位的肌肉压迫脊椎，使脊椎不能挺直而导致的。所以脊柱周边肌肉的僵硬和退化是问题的所在。另外两侧的鼻垫和鼻孔形状不佳与坐骨周围支撑臀部的肌肉有关。而像尖鼻头、鹰勾鼻和朝天鼻等特殊鼻形的形成又与尾骨有着密不可分的关系。拥有向一侧歪斜的鼻子的人多半腰部有问题，而且腰弯曲的方向与鼻子基本一致。
以我的经验来分析，鼻子与脊椎有着紧密的联系。脊椎是从颈部开始的，而颈部又是连接头部和身体的重要部位，起着桥梁的作用。它不仅要支撑着沉重的大脑，而且还要调动整个身躯，所以颈部是最容易疲劳和紧张的部位。
特别是前颈部里密布着神经和血管，因此就更应当特别注意。当我们长时间坐着工作时，经常感到后颈部酸痛异常，这是因为颈部肌肉长期僵直而引起的。如果我们这时能够稍微休息一会儿，按摩按摩脖子，就会觉得整个人都轻松许多。
颈部共有七节骨骼，这些骨骼与面部的各个器官又有着紧密的联系。颈部骨骼是脊椎的开始，也是支撑整个人体的重心，所以如果颈部骨骼周围的肌肉不能完全舒展的话，就会影响到脊椎，而脊椎的问题又会损坏鼻子的整体形象。就像穿衣服一定要先把第一粒纽扣扣好一样，只有保证颈部的健康，才能保证脸部的中心——鼻子的完美。我们常把脊椎称为人体的大梁，如果“大梁”不正，怎能保证身体的正直呢？同时还会影响到鼻子的形状，进而导致面部整体分布的不协调。
有的人只要看到高鼻梁的人就觉得是美，于是就赶忙跑到医院去做整形手术，但是整形的结果往往就像在田地里架个电线杆一样不协调，当然也就更谈不上是美了。不知大家有没有注意过经常在电视上出现的L小姐，她是典型的方脸，可是鼻子却异常地高耸，显得是那么的不自然。只有拥有一张自然清新、五官协调的脸才能称为美女，千万不要误认为高鼻梁就一定漂亮。
特别是对韩国人来说，并不适合有个像西方人那样的高鼻梁。鼻子的形态随着人种的不同而不同，而韩国传统美女的鼻子都是略微低矮但又十分精致的。韩国女性在洗衣服或是干诸如烧火做饭等家务活儿的时候一般都采用坐姿，由于缺少运动，她们的鼻子并不是太高。而西方人，特别是包括挪威在内的北欧人常常处于被冰山覆盖的恐惧中，他们总是通过奔跑来躲避危险，因而腿部异常发达，而鼻子也就自然高耸了。这种学说其实是非常有道理的。因为走路或是跑步都会促使腿部变得强壮和笔直，也会保证脊椎的健康生长。韩国人的脸之所以扁平，是由于脊椎周围的肌肉扁平造成的，从后背的宽度与脸部的宽度成正比也能够看出脸部与背部的紧密关系。但是，我们通过经络按摩，可以把背部的肌肉完全舒展开以后重新塑造成圆锥形，这样脸部的立体感也就明显了许多。经络按摩非常注重脸部与身体的平衡感，因此能够塑造出既自然又充满协调美的美女。这种根据人体原理创造出的经络美容整形按摩不但有益于健康，而且还可以作为一种自然的整形法使你拥有窈窕的身段和漂亮的面容。
有的顾客提出的要求常常使我很为难。
“安老师，别的地方我不管，只求您把我的鼻子按摩高一点就行了。”
人体的各个部位不是单独存在的，而是一个有机的整体。通过经络美容整形按摩来对鼻子进行整形，就必须遵从人体的基本原理。希望读者们在真正了解经络按摩与人体原理之后就不要再提出类似比较愚昧的问题了。
第二部分如丝般亮丽顺滑的头发
拥有如丝般亮丽顺滑的头发是所有女性的共同愿望。人们都说头发是人体的第二皮肤，健康的头发容易成为别人羡慕的对象。但是，如果你的头发已经受损，那么即使你用再好的香波和营养剂也很难使其恢复。头发的好坏与身体状态紧密相连，只要抓住身体的问题所在就能够拥有健康亮丽的头发。
易掉发的人大都双腿僵硬，且血液循环不畅。我在提倡促进四肢血液循环的同时，也要求她们尽量减少使用洗发用品的次数。我只用清水洗头，从不用任何香皂或是洗发水。取而代之的是每天数次的头皮按摩。头皮按摩指的是每天自然梳理头发几百次。不知是不是因为早晚坚持做按摩的缘故，我的白头发比同龄人少得多，甚至有人认为我染了发。其实不光是头发，我的脸上也从不涂这涂那，但却经常听到别人称赞我的皮肤不像老年人的皮肤，还是那么的有弹性。晚上我从不用香皂洗脸，只是每天用豆油擦脸和徒手按摩。我认为正是由于没有了化学制品对皮肤和头皮的刺激才取得了这么好的效果。
头发是皮肤的延伸，也就是说，头发的好坏与身体的健康与否有着密切的关系。特别是对于女性来说，拥有一头充满光泽的健康长发已经成为了女性美的必要条件。
头发干枯分叉是健康状态极差的有利证据。在当年那个吃不饱、穿不暖的年代里，大部分孩子的头发都无力地垂着。这是因为营养供给不足，头发吸收不到营养造成的。头发不仅与人的健康状态直接相连，对美容也起着相当大的作用。
女性的发型影响脸部的整体效果。有的人改变发型以后就好像变了一个人，所以人们又把头发称为人的第二件衣服。但是，不管发型再怎么新潮、漂亮，如果发质不好也是白搭，有可能还会破坏整个人的总体印象。
与头发相关的美容障碍有以下这几种。首先，虽然黑头发是东方人的特征，但是头发颜色过黑或是变得越来越黑可能就是疾病的前兆了。碱性体质的人头发很粗，少白头的现象不少。酸性体质的人头发很细，容易秃顶。
头发泛白多与精神过度疲劳及肺病有关。在一部外国影片中曾经描写一位将士因为受到极度的精神刺激，满头黑发一夜之间变成了白发。法国大革命时期，玛丽王妃被送上断头台之前也是一夜之间黑发变白发。类似的例子举不胜举。由此可以看出，精神状态会对头发产生很大的影响。
如果头发局部瘙痒、掉发严重或是白发增多，就应该警惕与头发相关的身体部位是否发生异常。这些部位包括第三、第四脊椎及消化器官等等。人进入40岁以后，体内的荷尔蒙异常会导致发色整体变浅，掉发严重，白发明显增多。另外还有可能引起腰部无力或是脑功能下降等症状。其中，秃顶是最严重的问题。最近斑秃患者和女性秃顶患者也在逐渐增多。秃顶是由于掉发的速度快于头发生长的速度引起的。斑秃则是精神压力大导致的结果。头发与人的心理层面和神经层面有着相当大的关系，所以我们对头发也要付出不亚于对皮肤的精力来小心呵护。
经络按摩可以在美肤的同时使头发也变得柔顺和富有光泽。如果拥有了美丽的肌肤和如丝般顺滑的头发，作为女人你就确保了一半的美丽。由此也可以看出，皮肤和头发是体现女性美的重要因素。
有很多人怀疑经络按摩是否真的能美肤和美发。这可能是因为她们对人体的根本原理不了解。皮肤可以反映出人体的健康状态，头发也一样。注重调理身体机能的经络美容整形按摩，可以帮你实现成为完美女人的梦想。
第二部分从迟钝到聪明 针对考生的经络按摩
我从小学习成绩就不好。每次打开书想学习的时候，思维都不能集中，书上的内容也记不住。别的孩子课堂上就能理解的内容，我回家以后即使再看上好几遍也弄不明白。也许我属于先天大脑迟钝的人吧。但是我的父母却极其聪明。母亲出自平壤著名女校，被称为新知识女性；父亲的记忆力出奇的好，看过的东西过目不忘。父母也许为生出我这样的孩子而伤心失望过吧。
虽然我的智商不如其他孩子高，但却是个争强好胜、不愿服输的孩子。我付出比其他人多出两倍甚至三倍的努力去读书，不是为了超越他们，而是为了赶上不掉队。遗憾的是，我的成绩总是在中游徘徊。尽管如此，我在学习上也不曾有过一丝的懈怠。同学们甚至把我称为是“愚蠢而又固执的人”。但也许就是因为“愚蠢和固执”才使我有了今天的成就。如果我天生聪明、淘气，可能就不会甘愿付出时间和精力来创造经络按摩了。
我用这么长的篇幅来讲述关于头脑的故事，是为了说明学习不好不是因为脑子愚笨，而是体内的问题作用于脑部导致的。学习好也不只是智商的问题，它与人的身体也有着密切的关系。
人体内的气血本应畅通无阻，气血运行道路无障碍。如果出现气血运行不畅，全身就会紧张僵硬。身体僵硬必然导致气血供给不足，影响到脑部的发育。这样就容易引起精神不集中、迟钝、嗜睡等现象。
回忆我小时候的经历，那时精神不能集中也与当时身体上的问题有关。血液运行畅通能使身体柔软，行动敏捷，思维迅速。可我从小就爱生病，不爱运动，现在想想这都是因为血液流通不畅引起的。
不久前我受明知大学社会教育院的邀请到该校教授经络按摩。一天，我正在专心授课，忽然发现有个学生趴在那里呼呼大睡。看她实在是太疲倦了，所以我没有叫醒她。但是接下来的几次授课，她都是老样子。于是我把她叫起来严厉地批评了一通。当我质问她上课睡觉的原因时，她的奇怪回答让我不知所措。
“老师，我不是故意在您的课堂上睡觉，而是我整天都觉得头晕，精神无法集中。”
“是不是你枕的枕头不合适？”
“不是，老师。可不知为什么，我总是没精神，老觉得困。”
这时我才深刻地感受到身体问题对脑部产生的影响有多么的巨大。好像又看到了当年的我的影子。
于是我暂时停下授课，把所有学生都叫到了按摩室。我指示那位学生躺在按摩台上。一按摩才知道，她的整个身体非常僵硬，特别是后颈部和脊柱周围简直就像木头桩子一样硬邦邦。
“原来如此。人体是再‘正直’不过的了。身体上的问题甚至可以影响到神经系统。”我以这位学生为例，仔细�
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